Suositeltava, 2020

Toimituksen Valinta

5 kasviperäistä lääkettä masennuksen hoitoon

Monet kasviperäiset lääkkeet voivat olla varsin hyödyllisiä masennuksen hoitoon.

Koska se on herkkä tilanne, masennus voi aiheuttaa jatkuvaa stressiä, ahdistusta, unettomuutta sekä muita hermoston häiriöitä.

Kasviperäisten hoitojen luonnollinen alkuperä on se, mikä häiritsee hormonaalista uudelleenohjelmointia.

Siten hormonit, jotka tuottavat hyvinvointia, kasvavat ja inhibiittorit vähenevät. Nämä viimeksi mainitut ovat niitä, jotka alkuvaiheessa muuttuvat ennen kuin masennus, sekä kevyt että vakava kuva.

Jos näin on, katso, mitä lääkekasveja voit sisällyttää tottumuksiinne masennuksen hoitoon ehdottomasti.

Lue, miten lääkekasvit auttavat hoitamaan masennusta

1. Mäkikuisma (mäkikuisma)

Lääketieteellisten yrttien joukossa mäkikuisma tai mäkikuisma on tarkoitettu masennuksen luonnolliseen hoitoon sen alkuvaiheessa.

On paljon tutkimusta, joka osoittaa sen tehokkuuden ahdistuksen ja yön pelon hoidossa.

Sitä pitäisi kuitenkin käyttää vain täysin luonnollisissa hoidoissa. Toisin sanoen sitä ei pitäisi yhdistää mihinkään muuhun masennuslääkkeeseen samanaikaisesti.

ainekset

  • 1 kupillinen vettä (250 g);
  • 1 ruokalusikallinen mäkikuismaa (5 g);

Miten sitä käytetään?

  • Laita vesi tuleen.
  • Kun keitetään, lisää Johanneksen kela ja anna sen infuusiota 5 minuuttia ennen kuin se kuluu.
  • Ota 3 kertaa päivässä.

Muista, että sen vaikutukset saattavat näkyä jopa 3 viikkoa. Koska se on luonnollista, se on pitkä hoito, mutta erittäin tehokas.

2. Unikko

Unikko löytyy myös kasviperäisistä lääkkeistä, joita sinulla voi olla kotona masennuksen hoitoon.

Alkaloidipitoisuuden, sen vaikuttavan aineen ansiosta se sopii hyvin ahdistuksen ja kohtalaisen masennuksen lievittämiseen.

Paitsi raskauden vaihetta ja imetyksen aikana unikko voidaan ottaa nautittavaksi ilman vasta-aiheita.

Lue myös: Lääkekasvit, jotka antavat meille energiaa

ainekset

  • 1 rkl unikon kukkia (10 g)
  • 1 kupillinen vettä (250 ml)

Miten käytät?

  • Valmistele se infuusiona ja anna sen keskittyä 10 minuuttia.
  • Voit ottaa sen 3 kertaa päivässä.
  • Tiedä, että se on myös yksi hoidoista, joilla on suhteellisen myöhäiset vaikutukset.

3. Angelica

Angelica kuuluu lääkekasveihin vakavan masennuksen hoitoon, koska sillä on suurvallan vaikutuksia.

Tämä johtuu siitä, että sillä on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä ahdistuksen, unettomuuden ja jopa ruokahaluttomuuden lievittämiseksi voimakkaan masennuksen seurauksena.

  • Sitä voivat käyttää vain yli 6-vuotiaat henkilöt sen vaikuttavan aineen maksimaalisen vaikutuksen vuoksi.
  • Älä altista laitosta iholle, koska se aiheuttaa yleensä ihottumaa.

ainekset

  • 1 tl angelica-kukkia (5 g);
  • 1 kupillinen vettä (250 ml);

Miten käytät?

Valmistele angelican infuusio kynttilä kukkia jokaiselle kiehuvalle vedelle ja anna seistä 5 minuuttia.

Kuluttaa 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Näet muutokset viikon kuluttua, kun aloitat.

4. Valerian

Valerianin löydöksen alussa sitä käytettiin enemmän sen spasmolyyttisen vaikutuksen vuoksi. Sen käytön pysyvyydellä oli kuitenkin mahdollista arvioida sen ominaisuuksia, joita sillä oli rauhoittavana aineena.

Niinpä nykyään sitä voidaan käyttää masennukseen ja muihin psykologisiin häiriöihin, kuten ahdistukseen ja unettomuuteen.

ainekset

  • 1 rkl valeriania (10 g);
  • 1 kupillinen vettä (250 ml);

Miten käytät?

Infuusion valmistelemiseksi on otettava huomioon, että sinun täytyy olla kasvi ja sen juuret. Sillä juuri se on pää, joka sisältää suurimman osan sen eduista masennukseen.

  • Lisää yksi ruokalusikka kullekin kiehuvaan veteen ja anna seistä 15 minuuttia.
  • Ihanteellinen on ottaa se 3 kertaa päivässä ja kärsivällisyyttä niin, että vaikutus näkyy useiden päivien aikana.

5. Ginseng

Ginseng-kasvien tunnistava anti-stress-adapogeeni on se, mikä todistaa sen käyttökelpoisuuden masennushäiriöissä.

Tämä lääketieteellinen yrtti vaikuttaa aivojen tonisivaikutteeseen ja auttaa rentoutumaan. Tämän seurauksena se häiritsee ahdistuksen, masennuksen ja ruokahaluttomuuden tunteita.

Lue myös: Luonnolliset ja tehokkaat korjaustoimenpiteet lapsille ilman ruokahalua

Mahdollisia haittavaikutuksia, joita tämä yrtti voi ilmentää, ovat hermostuneisuus ja hypertensio. Mutta yleensä ne näkyvät vain, jos ylitämme suositellun annoksen.

ainekset

  • ¼ tl ginsengiä (1, 2 g);
  • 1 kupillinen vettä (250 ml);

Miten sitä käytetään?

  • Laita 1 gramma ginseng-yrttijuuria kiehumaan kupilliseen vettä.
  • Anna kypsyä 3 minuuttia.
  • Sen jälkeen annetaan seistä 5 minuuttia.
  • Otetaan vain kerran päivässä aamuisin, koska se on aika, jolloin sillä on paras vaikutus hermostoon.
Top