Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Appelsiinimehu: tietää sen hyödyt

Appelsiinimehulla on suuria etuja; koska oranssit komponentit ovat paljon keskittyneempiä, niiden mehu voi olla terapeuttisempi kuin hedelmä itse.

Ominaisuudet appelsiinimehua

Ruoansulatusjärjestelmä

On osoitettu, että appelsiinimehulla on monia mahalaukun ominaisuuksia.

Lisäksi sillä on kyky säätää sen toimintoja; siten välttää joitakin sen toiminnan vaikeuksia, kuten:

  • Gastriitti ja gastroduodenaaliset haavaumat: appelsiinimehu on erittäin tehokas liiallisen mahahapon lievittämiseen ja auttaa myös parantamaan haavaumia.
    Tämä mehu tulisi kuluttaa aterioiden välillä; mutta sen pitäisi olla vain mehu ilman muita ruokia. Näin se on paljon tehokkaampi.
  • Maksa: appelsiinimehu, kun sitä pidetään ainoana aterioiden välisenä ruokana, voi olla suureksi avuksi maksassa; koska se kykenee estämään ruoan huonon ruoansulatuksen, turvotuksen ja käymisen.
  • Sappimuutos : tämä mehu auttaa tuottamaan enemmän sappia; tästä syystä sitä pidetään erittäin hyödyllisenä sappiteiden vajaatoimintaa sairastavien ihmisten tapauksessa.
  • Ripuli ja ummetus : kaikki tietävät, että ripulin ja ummetuksen jaksot vaikuttavat suuresti suolistoon; siksi on suositeltavaa kuluttaa appelsiinimehua, koska se voi säätää ja vakauttaa tämän elimen toimintaa.
  • Ruoansulatushäiriöt: se pystyy parantamaan huono ruoansulatuksen aiheuttamia ongelmia. koska on mahdotonta poistaa suoliston jäännökset, jotka tuottavat huonovointisuutta.

Virtsajärjestelmä

Appelsiinimehulla on suuria alkalisoivia ominaisuuksia, jotka ovat erittäin tärkeitä veren puhdistamiseksi, koska se liuottaa happoja, jotka estävät niitä sedimentoitumasta munuaisiin ja aiheuttavat munuaiskiviä.

Lue lisää: Kuinka poistaa munuaiskivet luonnollisesti

aineenvaihdunta

Uriinihappo on pääasiallinen vastuussa munuaiskivien muodostumisesta, ja sillä on alkalisoimalla suuri vaikutus aineenvaihduntaan.

Vaikka appelsiinimehun käyttö voi auttaa monia potilaita, jotka kärsivät:

Kihti tai niveltulehdus:

Virtsahappo, joka kerääntyy kihtiä tai niveltulehduksia sairastavien ihmisten nivelissä, voi aiheuttaa erittäin voimakkaan kivun.

Siksi appelsiinimehu alkalisoi ja auttaa alentamaan tämän hapon tasoja, mikä parantaa merkittävästi potilaiden terveydentilaa.

diabetes

Appelsiinimehua suositellaan diabeetikoille, koska nämä hedelmät sisältävät hyvin vähän sokeria.

Lisäksi sillä on diureettisia ominaisuuksia sekä säädellään verensokeriarvoja. Korkean C-vitamiinipitoisuudensa ansiosta se hyödyttää ja suojaa tyypin II diabetesta sairastavia ihmisiä tämän taudin vaikutuksista; kuten infektiot, huono parantuminen, huono näkemys, monien muiden joukossa.

Lisätietoja: Paras ruokavalio diabeetikoille

Oranssi mehu flunssaa varten

Appelsiinimehulla on suuri määrä C-vitamiinia, joka on erittäin tehokas joidenkin sairauksien, kuten influenssan, nopeaan elpymiseen; koska et voi välttää sitä.

Se voi myös auttaa suuresti niitä ihmisiä, jotka kärsivät hengityselinten sairauksista, allergioista tai auttavat vähentämään yskäkohtauksia.

Oranssi mehu auttaa viivyttämään ikääntymistä

C-vitamiinilla on runsaasti hapettumisenestoaineita; siksi mehu on myös erittäin tehokas vapaiden radikaalien haitallisia vaikutuksia kehossa, koska ne aiheuttavat kehon ikääntymistä.

Liian paljon appelsiinimehua voi auttaa ehkäisemään tai ainakin viivästyttämään monia tauteja, jotka vaikuttavat kehoonne vuosien varrella. Nämä voivat olla joitakin niistä:

  • Ateroskleroosi : appelsiinimehu on erittäin tärkeä verenkierron parantamiseksi.
    Sen suurilla antioksidantti- ja antiaggreganttiominaisuuksilla voi parantaa verenkiertoa, estää trombien muodostumista; sekä ehkäistä arterioskleroosia.
  • Hypertensio: kun sinulla on hyvä verenkierto, on mahdollista, että verenpaineesi on riittävä; joten ei ole ongelmia verenpaineesta.
  • Kuurous : On osoitettu, että C-vitamiini on erinomainen apu kuurouden estämisessä.
  • Näön menetys : C-vitamiinin riittävä saanti on suuri apu näönhäviön estämisessä; samoin kuin niihin liittyvät sairaudet, kuten kaihi.
  • Syöpä: C-vitamiinilla tehdyn suuren tutkimuksen avulla oli mahdollista todistaa, että koska se on voimakas antioksidantti, sillä on kyky vähentää syöpää.
    Lisäksi oli mahdollista osoittaa, että kun mehun kulutus on hyvin korkea, syövän mahdollisuus näyttää vähemmän.
Top