Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Luonnolliset korjaustoimenpiteet turvoksille

Turvotut silmäluomet eivät vaikuta vain estetiikkaan. Loppujen lopuksi tämä ongelma on heijastus siitä, että munuaiset ja maksa käyvät läpi ylikuormitusongelman.

Monet ihmiset heräävät näin, kun taas toiset ovat silmäluomien turvoksissa normaalisti, mikä tekee niistä näyttäviä ja väsyneitä.

Tässä artikkelissa puhumme joistakin luonnollisista korjaustoimenpiteistä, jotka ovat ihanteellisia turvotettujen silmäluomien hoitoon. Lisäksi puhumme myös eräistä suosituksista, jotka auttavat tasapainottamaan munuaisten ja maksan työtä. Tarkista se.

Ylikuormitetut munuaiset

Huono ruokavalio, liialliset rasvat ja rasvat, munuaisten ylikuormitus ja elimistö eivät voi poistaa ylimääräistä nestettä elimistöstä. Tämä johtaa esimerkiksi retentioihin eri alueilla, kuten jalkoissa, kasvoissa tai silmäluomissa.

Jos olet koskaan noussut turvonneet silmäluomet, on suositeltavaa, että nautit vain sipuliliemestä aamulla, kunnes keho pystyy poistamaan ylimääräistä nestettä.

Lihan valmistamiseksi keitä kaksi sipulia pintissa ja puoli vettä 30 minuutin ajan ja anna sen seistä kymmenen minuuttia.

Vaikka suolaa ei ole suositeltavaa lisätä, yksi vaihtoehto on käyttää muutamia tippoja merivesiä, jotka suolaisesta makusta huolimatta auttavat säätämään kehon nesteitä sen sisältämien mineraalien ansiosta.

Nimittäin meriveden voi ostaa luonnollisten tuotteiden, ruokavalion ja jopa joidenkin supermarkettien taloissa.

Toinen mahdollisuus lisätä liemeen on selleri. Jos liemi ei halua, horsetail-infuusiolla on samat vaikutukset, koska kasveilla on voimakas diureettitoiminto.

Lue myös: Uskomaton ruokavalio munuaisten puhdistamiseksi

Ylikuormitettu maksa

Joissakin tapauksissa maksa on ylikuormittunut. Ja koska kaikki elimet liittyvät niihin, tämä johtaa siihen, että munuaiset joutuvat työskentelemään enemmän, ja siksi myös silmäluomet paisuvat.

Siksi on suositeltavaa hoitaa maksasi säännöllisesti. Seuraavassa ehdotetaan valikkoa maksanpuhdistuspäiväksi, joka voidaan suorittaa kerran viikossa, kuukaudessa tai kun tarvitset:

  • Paasto: lasillinen lämpimää vettä, puolen sitruunan mehu ja ruokalusikallinen ylimääräistä neitsytoliiviöljyä;
  • Aamiainen: hedelmä-vitamiini kasvisjuomalla, pähkinät, panimohiiva;
  • Mid-morning: maidon ohdake ja voikukka sulatetaan valinnaisesti stevialla;
  • Lounas: vihreä salaatti, avokado, ruskea riisi, linssit;
  • Keskipäivän iltapäivä: maitotulehduksen ja voikukan infuusio, valinnaisesti makeutettu stevialla. Leivottu omena kanelia ja hunajaa;
  • Illallinen: kerma vihanneksia kauralla;

On kuitenkin tärkeää, että illallinen on varhainen, koska myöhäinen illallinen vaikuttaa maksan ylikuormitukseen.

Kurkku viipaleet silmäluomet

Kurkku, joka on kulutettu sitä käytettäessä, on suuri diureetti, joten se on ihanteellinen nesteen kertymiseen.

Näin kurkkua salaattia tai mehua käytettäessä on suositeltavaa makaamaan kolmekymmentä minuuttia kahdella viipaleella kurkkua silmäluomiin. Viidentoista tai kaksikymmentä minuuttia, poista viipaleet ja pese sitten kasvot hyvin kylmällä vedellä.

Raaka peruna

Yleisen viisauden mukaan raaka perunat ovat suuri anti-inflammatorinen. Joten kurkkujen puuttuessa, valitse kaksi viipaletta raakaperunaa suljetuissa silmissä kahdenkymmenen minuutin ajan.

Kamomilla teepussit

Toinen korjausväline silmäluomien asettamiseksi jonkin aikaa on kamomilla. Näin se myös auttaa poistamaan silmät, kun ne ovat punaisia ​​ja ärsyttäviä.

Tätä varten hyödynnä käytettyjen kamomilla teen pusseja. Laita ne pakastimeen ja sitten suljetuissa silmissä, kun ne ovat hyvin kylmiä. Lisäksi miellyttävä tunne auttaa sinua rentoutumaan päivän päätteeksi.

Lue myös: 6 kamomillalääkettä

Juo paljon vettä

Meidän ei pidä unohtaa, että paras tapa poistaa nesteet ja auttaa munuaisia ​​on juomavesi.

Meidän on myös muistettava, että on välttämätöntä , että vettä ei ole jäädytetty ja että se on juoma ilman aterioita, koska sillä ei ole toivottua vaikutusta ja se on vaarallista.

Jos vettä on vaikea juoda, voit lisätä hieman sitruunamehua ja steviaa, joten vesi muuttuu paljon maukkaammaksi "limonadi" -lajiksi.

Lablascovegmenun tarjoamat Imanges, Blue moon silmissään, Zeetz Jones

Top