Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

6 Luonnolliset korjaustoimenpiteet emättimen kuivuuden torjumiseksi

Opi torjumaan emättimen kuivuutta, joka syntyy, kun luonnollisten nesteiden tuotanto säilyttää emättimen kosteana ja suojattuna.

Kuivaus aiheuttaa bakteeriflooran pH: n muutoksen, jonka pääasiallisena tehtävänä on taistella viruksia, bakteereita ja hiivoja, jotka yleensä aiheuttavat sairauksia.

Se on puolestaan yksi yleisimmistä emättimen kutinaa ja muita hankalia oireita, kuten ärsytystä ja kipua yhdynnässä.

Se tapahtuu yleensä, kun saavutat vaihdevuosien vaiheen, koska tänä aikana estrogeenin tasot, hormoni, joka on vastuussa kohdunkaulan liman tuotannon stimuloinnista, vähenevät.

Se voi kuitenkin esiintyä myös aikaisemmissa ikäryhmissä joko hormonaalisen epätasapainon, infektioiden tai joidenkin hygieniakemikaalien jatkuvan käytön vuoksi.

Tällä hetkellä on monia lääketieteellisiä hoitoja, jotka auttavat hallitsemaan tätä oireita, joten se ei vaikuta seksuaaliseen elämään ja elämänlaatuun.

Lisäksi on olemassa lukuisia erilaisia ​​luonnollisia ratkaisuja, jotka omien ominaisuuksiensa vuoksi auttavat lisäämään voitelua samalla kun suojellaan aluetta infektioita vastaan.

Tässä tilaisuudessa haluamme jakaa kuuden parhaan luonnollisen korjaustoimenpiteen emättimen kuivuuden torjumiseksi. Joten älä epäröi käyttää niitä, kun tunnet sen olevan tarpeen.

1. Kamomilla-infuusio emättimen kuivuuden torjumiseksi

Kamomillaan infusoidut kylpyammeet auttavat lievittämään tulehdusta ja kutinaa, joka johtuu emättimen kosteuden puutteesta.

Vaikka ne eivät lisää nesteen tuotantoa, ne ovat hyvä vaihtoehto oireiden lievittämiseksi.

ainekset

  • 2 ruokalusikallista kamomilla kukkia (20 g)
  • 1 litra vettä

Mitä tehdä?

  • Laita ensin litra vettä kiehuvaksi. Kun se kiehuu, lisää kamomilla kukkia.
  • Anna sen sitten laskeutua, kunnes se saavuttaa kestävän lämpötilan, kulkee siivilän läpi ja tee istuimen kylpy.
  • Toista käyttö joka päivä, kunnes ongelma on lieventynyt.

2. Luonnollinen jogurtti

Luontaisen jogurtin sisältämät probiootit tai elävät kulttuurit ovat yksi parhaista keinoista säätää intiimin alueen kuivuutta.

Nämä lisäävät terveiden bakteerien läsnäoloa, jotka säätelevät emättimen pH: ta asianmukaisen voitelun ylläpitämiseksi.

Lisätietoja: Miten tehdä luonnollista jogurttia kotona?

ainekset

  • 2 rkl tavallista jogurttia (25 g)

Mitä tehdä?

  • Ensinnäkin levitä hieman luonnollista jogurttia emättimen ulkopinnoille ja anna sen toimia 20–30 minuuttia.
  • Sitten huuhtele ja toista kahdesti päivässä.
  • Valinnaisesti voit saada lasillisen jogurttia probioottien kanssa päivässä saadaksesi hyötyä kehosta.

3. Valerian-infuusio

Tämä luonnollinen juoma on hyvä vaihtoehto kontrolloida emättimen pH-epätasapainoa, kun ne esiintyvät stressin vuoksi.

Sen luonnolliset yhdisteet rentoutuvat kehosta, parantavat hormonaalista aktiivisuutta ja säästävät kosteutta emättimestä.

ainekset

  • 1 rkl valeriania (10 g)
  • 1 kupillinen vettä (250 ml)

Mitä tehdä?

  • Lisää ensin ruokalusikallinen valeriania kupilliseen kiehuvaa vettä.
  • Anna sen sitten seistä muutaman minuutin ajan.
  • Kuluttaa enintään kaksi kupillista päivässä.

4. Kurkuma ja maito

Tämä kurkumaalilla ja maidolla valmistettu lääke auttaa vähentämään emättimen infektioiden riskiä samalla kun edistetään luonnollisten nesteiden tuotantoa.

Molemmat ainesosat soveltuvat läheisen alueen herkälle iholle, joka pyrkii ärsyttämään tämän ongelman vuoksi.

Lue myös: 5 suurta tulehduskipulääkettä kurkumaalla

ainekset

  • 1 rkl kurkuma (10 g)
  • 6 rkl maitoa (60 ml)

Mitä tehdä?

  • Ensinnäkin, kostuta kurkuma ruokalusikallista maitoa, tee tahna ja käytä sitä kärsineelle alueelle.
  • Sitten anna sen toimia 10 minuuttia ja huuhtele lämpimällä vedellä.
  • Käytä kerran päivässä.

5. Marigold ja violetti

Istutuskylpyjä, joissa on marigold ja mauve, hallitsevat suoliston kasviston epätasapainon aiheuttamaa ärsytystä ja ylimääräistä kuivumista .

ainekset

  • 3 ruokalusikallista marigoldia (30 g)
  • 3 ruokalusikallista mallowia (30 g)
  • 2 litraa vettä

Mitä tehdä?

  • Aseta ensin kaksi litraa kiehuvaa vettä ja käytä niitä kastelemaan kasvit 12 tunnin ajan.
  • Kun tämä aika on kulunut, vedä neste lämmittämään ja ota sitten viiden minuutin pituinen kylpy.
  • Toista, kunnes kuiva.

6. Slug-geeli

Tunnetaan useista ihosovelluksistaan, ja silppigeeli on yksi parhaista luonnollisista ratkaisuista emättimen kuivuuden torjumiseksi.

Sen kosteuttavat yhdisteet vähentävät ärsytystä ja kutinaa samalla kun edistetään luonnollisten voiteluaineiden tuotantoa.

Lisäksi, koska se on anti-inflammatorinen ja antibakteerinen, se on erinomainen tuote infektioiden kehittymisen estämiseksi.

ainekset

  • 2 ruokalusikallista tynnyrigeeliä (30 g)
  • 2 tippaa teepuuta eteeristä öljyä

Mitä tehdä?

  • Ensinnäkin, sekoita liuskan geeli teepuun eteeriseen öljyyn ja levitä se sitten läheiselle alueelle.
  • Toista käyttö kahdesti päivässä.

Lyhyesti sanottuna, kaikki tässä luetellut korjaustoimenpiteet voivat auttaa torjumaan emättimen kuivuutta, jotta vältetään siihen liittyvät epämukavuudet.

On kuitenkin aina hyvä, että nimitätte gynekologin kanssa syyn ja tutustut muihin hoitomuotoihin.

Top