Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Miksi ei ole parempi puhdistaa sänkyä aamulla?

Vuodevaatteet ovat yksi niistä toimista, joita useimmat ihmiset tekevät, kun he heräävät, tai milloin tahansa muuna kellonaikana.

Uskomme, että tämä toiminta on välttämätöntä, jotta talomme olisi hyvin järjestetty ja huoneemme olisi mukavampi, kun pääsemme.

Mutta vaikka useimmat ihmiset käyttävät sänkyä päivittäin, Kingston Universityn (Lontoossa, Yhdistyneessä kuningaskunnassa) julkaisemassa hiljattain tekemässä tutkimuksessa todetaan, että se ei ole yhtä hyvä kuin näyttää, ja jopa näyttää olevan kielteisiä terveysvaikutuksia.

Mikä on selitys siitä, että vuodevaatteet ovat haitallisia?

Todistaakseen, että vuodevaatteet voivat haitata terveyttä, tutkijat ovat osoittaneet, että täydellisesti kerrostus ja peitto luovat täydellisen ympäristön pölypunkkeille asettua ja pidentämään elämäänsä.

He korostavat, että kun teemme sängyn, peitämme arkkeja elävät punkit ja hämähäkit, mikä lisää heidän elinajanodotusta.

Vaikka emme voi kertoa, levyt ja päiväpeitteet ovat kosteutta ja lämpöä, jotka syntyvät hiki, jota tuotamme nukkuessamme. Tämä kosteus yhdistettynä huonoon ilmanvaihtoon luo täydellisen kodin punkkeille, jotka voivat helposti pidentää elämäänsä pitkään ilman sen toteutumista.

Tarjoten täydellisen ympäristön punkkeille, olemme alttiina astmalle, ekseemalle tai ihotulehdukselle, krooniselle heinänuhalle, erilaisille hengitysteiden allergioille ja jopa unettomuudelle.

Itse asiassa tutkimus on osoittanut, että siisti sänky voi olla kotona jopa 1, 5 miljoonalle punkille, joten vaarana on joidenkin näiden sairauksien kehittyminen.

Lue myös: Kuinka usein meidän pitäisi muuttaa arkkeja?

Tutkimuksen julkaisevan tutkimusryhmän johtaja Stephen Pretlove sanoi, että punkkien aiheuttamien sairauksien välttämiseksi on parasta torjua niitä välttämällä vuodevaatteet heti, kun nousemme ylös.

Lisää selityksiä

Kun emme puhdista sänkyä, pölypunkit voidaan poistaa helpommin, varsinkin jos sallimme ilmanvaihdon huoneeseen.

Punkit voidaan poistaa raitista ilmaa ja altistumista auringolle, eli estää niitä leviämästä sängyssä, ihanteellinen on jättää arkit säilytettynä ja avata makuuhuoneen ikkunat.

Pretlove paljasti myös, että monet hyönteiset ja tuholaiset voidaan hävittää erilaisilla puhdistusaineilla ja imurilla.

Tutustu: Miten sitruunaa ja muita luonnollisia tuotteita käytetään puhdistukseen?

Hän kuitenkin selvitti, että punkit voidaan poistaa tällä tavalla, joten hän suositteli säännöllistä ilmanvaihtoa huoneessa, levyt ja peitot säännöllisesti pesemällä ja erityisesti altistamalla ne auringolle.

Yhteenvetona voidaan todeta, että tutkija osoitti, että nämä havainnot voivat olla avain allergisten sairauksien tai vastaavien ehkäisyyn, mikä voisi auttaa hoitoon.

Joten kuka ei tee sänkyä nyt ei ole tekosyy.

Ja niille, jotka tekevät sen usein, etenkin nousun jälkeen, on syytä pohtia näitä suosituksia, jotta vältetään punkkien leviäminen ja elinajanodot mainittujen tautien ehkäisemiseksi.

Top