Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Kuivan silmän oireyhtymä: mitä se on ja miten taistella sitä luonnollisella tavalla

Kuivan silmän oireyhtymä, joka tunnetaan myös nimellä keratokonjunktiviitti, on sairaus, joka kehittyy, kun silmät eivät tuota tarpeeksi lakkaavaa voiteluainetta silmän pinnan pitämiseksi kosteana.

Tämä aiheuttaa tulehdusreaktion herkissä kudoksissasi ja aiheuttaa lisäksi vaivoja, kuten kutinaa, punoitusta ja herkkyyttä.

Vaikka sitä ei hoidettaisi kunnolla, se voi vaikuttaa sekä sarveiskalvon huonontumiseen että sidekalvon heikkenemiseen.

Se on yleisempää vanhusten keskuudessa, vaikka se saattaa esiintyä hyvin nuorena iässä, kun on altistunut saastuneille ympäristöille tai loukkaantumisille.

Hyvä uutinen on, että oireesi voidaan hallita luonnollisesti, koska jotkut ainesosat kostuttavat kärsivää aluetta aiheuttamatta ärsytystä tai ei-toivottuja vaikutuksia.

Tässä artikkelissa kerrotaan lisää sen kehityksestä ja siitä, miten valmistellaan joitakin korjaustoimenpiteitä helpottaakseen sen helpottamista.

Tarkista se!

Mitkä ovat kuivan silmän oireyhtymän syyt?

Tällä silmäsairaudella ei ole tarkkaa määriteltyä syytä, vaikka suuri määrä tapauksia liittyy hormonaalisiin muutoksiin.

Yleensä ongelma voi johtua seuraavista:

  • Ikääntyminen, koska kyynelien erittyminen vähenee iän myötä
  • Vähentynyt estrogeenitaso
  • Piilolinssien käyttö
  • Silmäkirurgia
  • Pitkäaikainen altistus auringolle
  • Kylmän lääkkeiden kulutus
  • Altistuminen ilmastoiduille ympäristöille
  • Savuke
  • Krooniset sairaudet, kuten Parkinsonin ja diabeteksen

Saatat silti olla kiinnostunut: Koti korjaustoimenpiteitä lievittää Carpal tunnelin oireyhtymä

Miten kuivan silmän oireyhtymä ilmenee?

Kuivan silmän oireyhtymän oireet vaihtelevat kullekin potilaalle, melkein aina riippuen sitä aiheuttavista tekijöistä.

Yleisimpiä kliinisiä ilmenemismuotoja ovat:

  • Silmien kuivuminen
  • Tunne hiekkaa silmissä
  • Epämukavuus vilkkumisen aikana
  • Silmien punoitus
  • Palavat silmät
  • Lisääntynyt valoherkkyys
  • Epätarkka näkymä
  • päänsärky

Luonnolliset hoidot kuivan silmän oireyhtymälle

Jotta voit voittaa tämän taudin oireet, voidaan määrätä keinotekoisia kyyneleitä, joilla voi olla tai ei ehkä ole säilöntäaineita.

Niitä käytetään 2-4 kertaa päivässä. Tämä vaihtelu tapahtuu, koska sovellus riippuu ongelman vakavuudesta.

Lisäksi voimme käyttää myös erilaisia ​​luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka myös tasapainottavat kuivuutta.

Pakkaa kamomilla

Kamomillaa sisältävät Tamponit ovat tulehdusta ehkäisevä hoito, koska se vähentää kuivan silmäsairauden aiheuttamaa punoitusta ja polttamista.

ainekset

  • 2 ruokalusikallista kamomillaa (20 g)
  • 1 kupillinen vettä (250 ml)

Valmistelutapa

  • Aseta kamomilla kiehuvaan veteen ja anna seistä 15 minuuttia.

Kuinka käyttää

  • Kun teetä on lämmin, levitä se silmiin kahdella puuvillapyyhkeellä tai puhtaalla liinalla.
  • Lopuksi anna hoidon toimia 10 minuuttia ja toista tarvittaessa kaksi kertaa päivässä.

Pakkaa mustalla teellä

Musta tee on täynnä antioksidantteja ja anti-inflammatorisia aineita, jotka auttavat suojaamaan silmien ulompia alueita, kun ne eivät tuota tarpeeksi repeämää.

ainekset

  • 1 kupillinen vettä (250 ml)
  • 2 tl mustaa (20 g)

Valmistelutapa

  • Esitä ensin kuppi vettä kiehuvaksi ja lisää kiehumisen jälkeen musta teelusikallinen.
  • Lopuksi, anna juoman levätä 20 minuutin ajan.

Kuinka käyttää

  • Tarkista, että juoma on lämmin, upota kaksi puuvillapatruunaa nesteeseen ja levitä silmiin.
  • Anna sen sitten toimia 10 minuuttia ja toista hoito joka päivä.
  • Jos haluat, ota juoma jääkaappiin, jotta se soveltuu hyvin kylmäksi.

Olet edelleen kiinnostunut: 5 tärkeää asiaa, joita et tiennyt rikki sydänoireyhtymästä

Kurkun viipaleet

Klassinen korjaustoimenpide kurkku-viipaleilla on edelleen arvokas luonnollinen ratkaisu oireisiin, jotka vaikuttavat näön yli kuivaamiseen.

ainekset

  • 4 viipaletta kurkkua

Valmistelutapa

  • Laita kurkku-viipaleet pakastimeen ja anna niiden jäähtyä 2 tuntia.

Kuinka käyttää

  • Kun ne ovat kylmiä, levitä ne silmiin vähintään 10 minuutin ajan.
  • Suosittelemme leikkaamaan 4 viipaletta, jotta voit vaihtaa niitä, kun ne alkavat lämmetä.

Muut näkökohdat ...

  • Muista, että luonnollisten korjaustoimenpiteiden lisäksi on tärkeää levätä silmäsi, varsinkin kun olet viettänyt paljon aikaa elektronisiin laitteisiin.
  • Lisää veden kulutusta estämään kuivien silmien kuivuminen.
  • Vilkkaa ja tee silmäharjoituksia.
  • Syö elintarvikkeita, joissa on antioksidantteja ja omega 3.

Tuntuuko kuiva ja ärsytetty silmä? Jos tämä on toistuva oire, ota yhteyttä lääkäriin sulkemaan pois komplikaatioita.

Top