Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Papaija korjaa vatsaan

On yleistä, että joka kerta, kun tunnemme tämän ongelman, siirrymme lääkkeisiin "kaasun vapauttamiseksi". Meidän on kuitenkin oltava selvillä siitä, että vatsan leviämisellä on monia syitä, joten on tarpeen tietää, mikä aiheuttaa sen ennen kuin ryhdytään itsehoitoon.

Yleensä turvonnut vatsa ratkaisee yleensä asianmukaisen ruokavalion ja ennen kaikkea yksinkertaisten korjaustoimenpiteiden avulla, joita haluamme näyttää tänään.

Syyt, jotka aiheuttavat vatsan paisumista

"Näkyvä vatsa", jota havaitsemme melkein aina päivän lopussa, ei ole rasvan kertymistä, eikä se myöskään merkitse painoa yön yli.

Vaikka se on yleinen sairaus, vatsan paisuminen voi joskus johtaa ongelmiin, jotka edellyttävät erityistä hoitoa. Joten jos huomaat, että tämä epämukavuus on vakio, varmista, että teet tapaamisen asiantuntijan kanssa.

Kutsumme lukijoita oppimaan tavallisimmista vatsanpoiston syistä.

ummetus

Ummetus on yleisin syy yhä toistuviin vatsan turvotuksiin naisilla . Riittää, että vietämme muutaman päivän ilman, että voisimme mennä kylpyhuoneeseen, tuntea painetta ja painon tunnetta vatsassa.

  • Suoli on täynnä käymismyrkkyjä ja hiivoja. Nämä sisäiset prosessit, jotka aiheutuvat jätemateriaaleista, jotka eivät huuhtele riittävästi, kerääntyvät.
  • Muista, että likaiset suolet haittaavat ravinteiden asianmukaista imeytymistä. Ja vielä enemmän, ravintoaineet pääsevät verenkiertoon, johon liittyy jätteitä, jotka voivat saada meidät sairaiksi.

Älä koskaan unohda, että krooninen ummetus vaatii asianmukaista hoitoa.

ruoansulatushäiriö

Lääkärit selittävät, että dyspepsia vaikuttaa lähes 30 prosenttiin väestöstä. Usein ongelmalla on geneettistä alkuperää, kun taas muissa tilanteissa bakteerit, kuten Helicobacter pylori, aiheuttavat vakavia muutoksia ruoansulatuksessa.

  • Ruoansulatusprosessi on hitaampi ja mahalaukun tyhjeneminen kestää liian kauan .
  • On fermentaatioita, jotka aiheuttavat suoliston kaasuja, jotka syntyvät paksusuolen mikrofloorasta.
  • Olemme tyytyväisiä syömään vain vähän ja olemme huomanneet, että vatsa on hyvin tiukka ja kipua.

Elintarvikkeiden suvaitsemattomuus

Joissakin tapauksissa olemme sietämättömiä monille elintarvikkeille eivätkä edes ymmärrä sitä. Sinun ei tarvitse olla oksentelua ja kuumetta nähdäksesi, että olemme allergisia tuotteelle. Raskas, hidas, tuskallinen ruoansulatus on jo vihje.

  • Joskus suolisto ei pysty sulattamaan normaalisti ruokavalion tavanomaisia ​​komponentteja. Se on jotain yhteistä maitotuotteiden tai gluteenia sisältävien elintarvikkeiden kanssa.
  • Kun ruoka ei sulaa hyvin, tapahtuu se, että sama pysyy suolistossa, käyminen, kunnes syntyy ripulia tai ummetusta ja siitä johtuvaa vatsan tulehdusta.

Nesteen kertyminen

Nesteiden retentio on lähtöisin interstitiaalisen nesteen tilavuuden kasvusta, joka johtuu lähes aina verenkierto- tai munuaisongelmista.

Riittämätön ruokavalio tai istumaton elämäntapa aiheuttaa tämän kudoksen tulehduksen, joka sijaitsee useimmissa tapauksissa kohdussa ja jaloissa. Nesteen kertyminen on yhdessä ummetuksen kanssa yksi yleisimmistä vatsanpoiston syistä.

Papaija korjaa vatsaan

Papaija ja sen ruoansulatusentsyymit

Yksi parhaista tavoista torjua vatsaonteloa on kuluttaa papaijaa. Papaiinin, tämän hedelmän massan ja lehtien ihana ruoansulatusentsyymin ansiosta, olemme pystyneet vähentämään suolen ja mahalaukun tulehdusta.

  • Toinen mielenkiintoinen tosiasia papaijasta on se, että se sallii proteiinien pilkkomisen riittävästi, stimuloimalla vuorostaan ​​solureaktioita ravinteiden synteesissä.
  • Lisäksi papaijaentsyymit voivat olla käyttökelpoisia ihmisille, joilla on haiman ongelmia. Tämän herkullisen trooppisen hedelmän ansiosta olemme pystyneet parantamaan ruoansulatusta, poistamaan kaasut ja torjumaan vatsaontelon.

Anti-inflammatorinen vitamiini vatsaontelon torjumiseksi

ainekset

  • 1 kuppi hienonnettua papaijaa (140 g)
  • 1 kynttilä (15 g)
  • 1 tl vihreä (10 g)
  • 1 lasillinen vettä (200 ml)

valmistelu

  • Tämä vitamiini on erittäin helppo valmistaa ja mahdollistaa ruoansulatuksen parantumisen ja taistelun vatsan tulehdusta vastaan. Tämä on ensimmäinen asia, mitä teemme on vihreän teen infuusiota käyttämällä lasillista vettä.
  • Kun teetä on valmis, anna seistä 20 minuutin ajan, kun leikkaa papaijaa ja erottaa lusikallinen ruoka.
  • Mennään sekoittimeen. Siihen kuuluu myös vihreän teen, papaijan infuusio palasiksi ja tynnyri. Yritä saada hyvin homogeeninen sekoitus näiden kolmen ainesosan kanssa, mikä tukee ruoansulatuskanavan terveyttä.
  • Jos aloitat päivän tämän luonnollisen papaijan korjaamiseksi, saatat huomata, että päivän lopussa vatsa on tasaisempi . Ruoansulatus ei enää ole raskasta ja ummetusta voidaan torjua.

Mitä mieltä olet kokeilusta?

Top