Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Tulehdus- ja suoliston korjaus

Suolessa on erittäin tärkeä rooli kehossa, koska se eliminoi toksiinit ja säätää elintärkeitä toimintoja, jotka takaavat hyvän terveyden.

Terveysasiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että suurten sairauksien lähde on huono ruokavalio, huono suoliston toiminta ja toksiinien kertyminen.

Sedinaalinen elämäntapa ja huono ravitsemus aiheuttavat suoliston ylikuormitusta, koska ne eivät anna riittävästi ravintoaineita, jotta ruoka olisi täysin pilkottu eikä se vaikuta kehon aineenvaihduntaan.

Kun suolessa on läpäisevä, tulehtunut, heikentynyt tai kertyneitä tähteitä, terveys heikkenee, koska tilanne ei salli ravinteiden hyvää imeytymistä, aiheuttaa immuunijärjestelmän heikkenemistä ja voi myöhemmin aiheuttaa kroonisia sairauksia.

Tästä syystä on erittäin tärkeää täydentää suoliston toimintaa ja antaa sille ravintoaineita, joita se tarvitsee kunnolla tyhjennykseen ja toimintaan.

Erityinen osuma suoliston korjaamiseen

Tulehduksen torjumiseksi ja suoliston korjaamiseksi pysyvästi on erittäin tärkeää muuttaa elämäntapaa ja ottaa käyttöön rutiini, joka sisältää hyvää ravintoa ja liikuntaa.

Mutta lisäksi meillä voi olla "auttaa", jotta kehomme voi parantaa suoliston toimintaa ja ylläpitää hyvää terveyttä.

Tämä on tämän tulehdusta ja korjausta koskevan lyönnin, joka yhdistää eri hedelmien ja mausteiden ominaisuudet, valmistamiseksi juoman, jolla on korkea lääkehoito, joka pystyy parantamaan suolistoa.

Jotta kaikki sen edut voitaisiin ymmärtää paremmin, seuraavassa selitetään, mitä ominaisuuksia kukin sen ainesosa tarjoaa.

holkki

Se on hedelmä, jolla on korkea antioksidanttivoimakkuus sen kvertsetiini- ja isokerketiinipitoisuuden ansiosta, mikä voi suojata kehoa paksusuolen syöpää vastaan.

Se sisältää myös runsaasti A- ja C-vitamiineja sekä karotenoideja, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja torjuvat tulehdusta.

Papaija papaija

Yksi sen pääominaisuuksista on sen suuri papaiini- ja kymopapainin omaavien entsyymien pitoisuus, jotka toimivat voimakkaana anti-inflammatorisena ja kiihdyttävät paranemisprosessia.

Lisäksi se sisältää myös C- ja E-vitamiinia sekä beetakaroteeneja, joilla on erittäin tärkeä rooli tulehduksen vähentämisessä.

inkivääri

Gingerol, aktiivinen yhdiste, joka antaa inkiväärille ominaisen mausteisen maun, tekee siitä yhden luonnollisista ainesosista, joilla on korkein anti-inflammatorinen voima.

kurkuma

Sen vaikuttava aine on kurkumiini, joka tunnetaan korkealta antioksidanttista ja anti-inflammatorisesta voimastaan, joka voi vähentää eri tyyppisiä tulehduksia kehossa.

Kuten jos se ei riittäisi, sillä on edelleen syövän vastaisia ​​ominaisuuksia, jotka voivat pysäyttää ja estää kasvainten ja muiden niihin liittyvien tilojen kehittymisen.

kaneli

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että kaneli vähentää sytokiinien (anti-inflammatoristen säätelymolekyylien) tasoa kehossa.

probiootit

Se on nimi "hyville" bakteereille, jotka auttavat säätelemään suoliston kasvistoa. Tämäntyyppisen tuotteen kuluttaminen joka päivä voi auttaa palauttamaan suolistossa olevien bakteerien terveen tasapainon.

glutamiinia

Se on aminohappo, joka edistää järjestelmien hyvinvointia yhtä tärkeinä kuin ruoansulatus- ja immuunijärjestelmät.

Glutamiini auttaa korjaamaan suolistovaurioita, täydentämällä suoliston limakalvon kasvua.

Miten valmistella tätä tulehduskipulääkettä?

Tämä lyönti on erittäin helppo valmistaa ja on terveellinen tapa korjata suolistoa aiheuttamatta sivuvaikutuksia elimistössä.

ainekset

  • 1 1/2 kupillista makeuttamatonta pellavansiemenmaitoa
  • 1/2 kuppi jäädytettyä mangoa
  • 1/2 cup tuoretta papaija papaija
  • 1/4 kupillista pähkinää
  • 1 cm: n tuore inkiväärijuuri
  • 1 cm: n tuore kurkumajuuri
  • 1/2 tl jauhettua kanelia
  • 1 rkl chia-siemeniä
  • 1 rkl flaxseed
  • 1 kynää glutamiinijauhetta
  • 1/4 kauhua probioottista jauhetta

valmistelu

  • Laita pellavansiemenmaito tehosekoittimeen ja lisää loput ainesosat.
  • Käsittele kaikki noin 2 minuuttia tai kunnes seos on kermainen.
  • Mikäli sinulla ei ole tehokasta sekoitinta, on pähkinöitä tai siemeniä jauhettava ennen niiden liittämistä siihen.
  • Kun se on valmis, ota se hyvin tuoreeksi, jotta et menetä ominaisuuksien keskittymistä.
  • Ihanteellinen on ottaa se nopeasti tai korvata aamiaista.
Top