Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Menstruatiot, mitkä ovat syyt?

Menstruatiot ovat kuukautisten aikana hyvin yleisiä naisten elämässä. Suurimman osan ajasta käymme läpi stressijaksoja, jotka voivat vaikuttaa sykliemme normaalisuuteen: ne voivat viivästyä tai viivästyä.

Liipaisevat tekijät voivat olla monia ja monipuolisia, huolehtia ravitsemuksestamme ja terveys on epäilemättä välttämätön toimenpide kuukautiskierron oikeaan toimintaan.

Siksi tänään haluamme omistaa tämän paikan harkitsemaan suosituksiamme niin, että ymmärrät tiettyjen oireiden syyt ja miten ne voidaan ratkaista lääkärisi tuella ja neuvoilla.

Muista siis: älä epäröi kysyä erikoislääkäriltä, ​​jos havaitset elimistössäsi havaittuja oireita tai muutoksia. Tämä on välttämätöntä!

Mitkä ovat kuukautisten epäsäännöllisyydet?

Olet varmasti kärsinyt ja pelannut muutaman kerran, koska kuukautiset ovat viivästyneet.

Tiedät, että et ole raskaana, mutta et tunne kuukautiskouristuksiasi ja päiviäsi ilman, että sinä näytät.

Saattaa olla, että sinulla on suunnittelemattomia verenvuotoja tai äkillisesti teitä kärsii enemmän kuin normaalisti.

Normaali kuukautiskierto kestää 21–35 päivää, kunnes veri tulee näkyviin.

Ensimmäisten viiden tai kuuden vuoden aikana kuukautisten epäsäännöllisyydet ovat normaaleja.

Ajan mittaan, kun kypsymme, sen toiminta on yleensä säännöllistä 40-vuotiaana 45-vuotiaana, jolloin alkaa elämämme vaihe, jossa vaihdevuodet näkyvät vähitellen.

Siksi voidaan edellä esitetyn perusteella sanoa, että kuukautisten epäsäännöllisyydet ovat epänormaaleja prosesseja, jotka tunnistamme välittömästi joko kipu, ei tule kuukautisiin tai tulevat kahdesti vain yhden kuukauden kuluessa.

Sinun on analysoitava syyt yksi kerrallaan.

Viivästynyt kuukautiset

Ensimmäinen mahdollisuus, joka voidaan sulkea pois, on raskaus. Siitä lähtien voidaan olettaa, että se on "amenorrhoea", kun kolme kuukautta on kulunut ilman kuukautisten tuloa.

Mutta voit levätä helposti, koska suurimman osan ajasta tämä liittyy stressin jaksoon: kun olemme hyvin hermostuneita, kun käymme läpi ahdistusta ja jopa rakkaasi menetystä jne.

On normaalia, että myös kehomme kärsii siitä. Syynä voi olla myös riittämätön ruokavalio, anoreksia, tiettyjen lääkkeiden ottaminen ja jopa lihavuus.

Lue myös: 7 vinkkejä lihavuuden ehkäisemiseksi

Kilpirauhasen häiriöt tai jokin muu hormonaalinen ongelma voi olla myös ratkaiseva tekijä, jotta kuukautiset eivät tule.

Mitä voidaan tehdä?

Lääkärin vierailun lisäksi voit halutessasi seurata joitakin hyvin yksinkertaisia ​​ja luonnollisia suosituksia kehon säätämiseksi:

  • Paranna ruokavaliota: välttää rasvoja, makeisia, nesteiden, hedelmien ja vihannesten kulutusta.
  • Papaija: se on hyvin osoitettu normalisoimaan kuukautiset.
  • Makea yrtti tee: sopii syklien säätämiseen; jos otat kaksi kupillista päivässä kahden viikon ajan, huomaat, kuinka vähän ne normaalisti.

oligomenorrea

Kun puhumme oligomenorrheasta, viittaamme tapauksiin, joissa kuukautiskierto tapahtuu tavallista pidemmällä aikavälillä, kuten kerran neljässä kuukaudessa tai jopa harvoin.

Joskus se on yksinkertaisesti naisen ominaista, muina aikoina se voi olla oire polykystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS), hyvin yleinen amenorreaa sairastavissa tapauksissa.

Ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta

On aikoja, jolloin emme ole edes saavuttaneet 45-vuotiaita ja kuukautiset keskeytyvät. Lopetimme ovulaation. Naiset, joilla on tämä ongelma, saattavat lopettaa kuukautisten menemisen tai saada sen liian aikaisin munasarjojen vajaatoiminnan vuoksi.

Tutustu: Home korjaustoimenpiteitä osteoporoosin hoitoon

Menstruution lopettamisen seuraukset niin aikaisin voivat johtaa osteoporoosin alkamiseen, jolloin hormonikorvaus voi olla tarpeen.

dysmenorrea

Nämä ovat hyvin tuskallisia aikoja. Naiset, jotka kärsivät dysmenorrheasta, erityisesti kuukautisten aikana, tuntevat kyvyttömyytensä tähän sairauteen, ja vaikka se ei olisi vakava sairaus, se on suuri haitta arkielämälle.

Kodin korjaustoimenpiteet, kuten kuumat kylpyammeet tai kivunlievitysominaisuuksien omaavien kasvien käyttö, voivat auttaa meitä näinä aikoina.

endometrioosi

Kun kärsimme kipua ennen kuukautisia ja sen jälkeen, pitkiä aikoja, suurella veren menetyksellä, se voi olla osoitus endometrioosista.

Se koostuu pohjimmiltaan epänormaalista kudoksen kasvusta naisen kohdun sisällä, mikä voi aiheuttaa hedelmättömyyttä. Se on vakava sairaus ja sitä on hoidettava, joten on tärkeää, että käyt lääkärillesi, kun tunnet mitään oireita.

Kohdun fibroma

Ne ovat epäilemättä yleisimpiä syöpää aiheuttavia kasvaimia, jotka vaikuttavat hedelmällisessä iässä oleviin naisiin. Tekijät, jotka voivat osoittaa kohdun fibroman esiintymistä, ovat useita: pitkiä kuukautiskiertoja, verenvuotoa jaksojen välillä ...

Joissakin tapauksissa lääkkeet voivat pysäyttää kasvunsa, ja joissakin tapauksissa se vaatii leikkausta.

Siksi on erittäin tärkeää olla tarkkaavainen mihin tahansa merkkiin, mistä tahansa sääntöjenvastaisuudesta, jota havaitsemme kehossamme, koska joskus voi olla osoitus muista asioista, kuten: stressi, huono ruokavalio tai jotkut sairaudet, joita meidän pitäisi hoitaa terveytemme vuoksi.

On hyvä olla tietoinen kuukautisten väärinkäytöksistä!

Top