Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

9 eturauhasen ongelmien ratkaisu kotiin

Miehet, jotka ovat huolissaan eturauhasen terveydestä, pitäisi tietää, että on olemassa elintarvikkeita ja yrttejä, jotka soveltuvat hyvin eniten eturauhasen häiriöiden ja ongelmien ehkäisemiseen : eturauhastulehdus, hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu tai jopa syöpä.

Vaikka ne eivät kärsi mistään näistä ongelmista, olisi suositeltavaa estää heitä 30- tai 40-vuotiailta.

Tässä artikkelissa jaamme 9 koti- ja luonnollista korjaustoimenpiteitä eturauhasen ongelmien lievittämiseksi . Niistä korostamme kurpitsan siemeniä, persiljaa, cayenne-pippuria ja sabalia.

Kaikki ne ovat erittäin tehokkaita miehille terveessä eturauhasessa missä tahansa iässä.

Eturauhasen ja sen häiriöt

Eturauhanen on rauhas, joka auttaa tuottamaan siemennestettä . Se on siis osa urospuolista lisääntymisjärjestelmää . Tämä rauha sisältää virtsan poistamisesta vastaavan kanavan, joka kulkee virtsarakosta ulkopuolelle.

Vaikka se on pähkinän koko, se kasvaa myös iän myötä. Tämä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin.

Tästä syystä on suositeltavaa estää luonnollisesti tämän rauhan yleisimmät ongelmat, jotka ovat seuraavat:

  • Prostatiitti: Eturauhasen tulehdus, jonka yleensä aiheuttaa bakteeri.
  • Hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu: Se on eturauhasen liiallinen laajentuminen, yleinen miehillä 50 vuotta. Vaurioittaa virtsaamista tai virtsata, erityisesti yöllä.
  • Eturauhassyöpä: aiheuttaa kipua ja vaikeuttaa virtsaamista normaalisti.

Etusivu korjaustoimenpiteitä eturauhasen ongelmiin

1. Kurpitsan siemenet

Yksi suosituimmista eturauhasongelmista on kurpitsansiemeniä. Tämä johtuu pääasiassa sinkin korkeasta pitoisuudesta, joka on eturauhasen kannalta erittäin hyödyllinen mineraali .

  • Erityisesti niitä suositellaan lääkkeenä hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi.

2. Persilja, sitruuna ja porkkana

Persiljan, sitruunan ja porkkanan mehu tai juoma on erinomainen keino lisätä virtsan tuotantoa, poistaa toksiineja ja helpottaa virtsarakon toimintaa.

  • Nämä vaikutukset hyödyttävät suurelta osin eturauhasen terveyttä ja estävät sen lisääntymistä.
  • Suosittelemme ottamaan mehu paastoon tai aterioista, jotta se olisi parantavaa.

3. Cayennen pippuri

Cayenne-pippurissa oleva kapsaisiini voi auttaa meitä estämään tähän urospuoliseen rauhaan liittyvät ongelmat.

Meidän pitäisi kuitenkin alkaa kuluttaa sitä vähitellen, jotta se ei aiheuta ruoansulatushäiriöitä .

Niinpä nostamme vähitellen kulutusta lisäämällä suvaitsevaisuutta.

4. Sabal

Sabal, joka tunnetaan myös nimellä Saw Palmetto, villin sydän, kämmen, serenoa tai kääpiöpalmu, on hyvä keino hoitaa eturauhasen hoitoa.

  • Se on erittäin tehokas hoidettaessa prostatiittia tai tämän rauhan hyvänlaatuista laajentumista sekä virtsarakon häiriöitä.
  • Se on myös suosittu testosteroniin liittyvä miesten kaljuuntumisen hoito.

5. Nettle

Vatsa, joka on hyvin herkkä villi- kasvi, myös kontrolloi eturauhasen kokoa ja huolehtii virtsateistä yleensä .

  • Voimme ottaa sen täydennyksenä, infuusiona tai valmistaa herkullisia keittoja tai liemiä, jotka perustuvat tähän lääkekasviin.
  • Meidän on oltava varovaisia ​​käsitellessämme sitä teräviä ominaisuuksia varten.

6. Tomaatti

Lykopeenin kulutus liittyy eturauhassyövän pienempään riskiin .

Lykopeeni on antioksidantteja, joita esiintyy punaisissa hedelmissä ja vihanneksissa. Tomaatti on yksi merkittävimmistä, varsinkin jos kulutamme sitä tiivistettynä (kastikkeessa tai kuivattuina).

  • Jos haluat ottaa sen täydennykseksi, suosittelemme valmistamaan oman kotitekoisen tomaattikastikkeen ja kuluttamaan sitä joka päivä pieninä määrinä, jotta voit seurata reseptejäsi.

7. Pygeum

Pygeum tai afrikkalainen pygeum-puu on monien eturauhasen ongelmien korjaamiseksi.

Se ei ainoastaan ​​auta estämään eturauhasen laajentumista, vaan se voi myös hoitaa tähän ongelmaan liittyvää kaljuuntumista .

Tästä syystä se on yleensä yhdistetty sabaliin monissa luonnollisissa ravintolisissä.

8. Pollen

Prostatiitin ehkäisemiseksi tai sen hoitamiseksi nopeasti ensimmäisten oireiden puhkeamisen yhteydessä voimme turvautua mehiläisten siitepölyyn. Tämä korjauskeino, jolla on korkea antibiootti- ja korjaava voima, voi auttaa meitä ehkäisemään vakavampia häiriöitä yksinkertaisella tavalla.

  • Otetaan teelusikallinen päivässä on riittävä annos.

9. Kävely

Vaikka kävelyä ei voida verrata kasviperäisiin valmisteisiin tai elintarvikkeisiin, tämä hyvä tapa on erinomainen tapa pitää tämä elin terveinä ja välttää eturauhasen ongelmia.

  • Siksi meidän on ehdotettava kävellä vähintään puoli tuntia päivässä .

Kävely vaikuttaa myös yleiseen terveyteen.

Top