Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Papaijan ja sen siementen edut

Joissakin trooppisissa maissa on hyvin yleistä löytää papaijapuita kaikilta puolilta. Näiden puiden ylläpito on erittäin helppoa ja niiden hedelmät ovat poikkeuksellisia.

Se on voimakas suoja syöpää vastaan ​​ja sillä on monia parantavia vaikutuksia. Kauan sitten papaijaa pidettiin vain toisena hedelmänä, mutta ajan myötä sen etuja havaittiin.

Papaiinin hyödyt terveyteen

Papaija sisältää entsyymin, jota kutsutaan papaiiniksi. Tämä kemikaali on hyvin samankaltainen kuin haiman entsyymit, jotka auttavat pilkkomaan proteiineja. Proteiinien ruoansulatusentsyymit (joita kutsutaan myös proteolyyttisiksi entsyymeiksi) voivat liuottaa syöpäsolujen ympärille muodostuvan proteiinikerroksen. Tämä auttaa immuunijärjestelmää tuhoamaan ne helpommin.

Toinen papaijassa läsnä oleva entsyymi on kymopapain. Molemmat kemikaalit auttavat sinua hyödyntämään ruoanne hyödyllistä proteiinia. Proteolyyttiset entsyymit voivat tuhota virusten, kasvainten, allergeenien, hiivojen ja erilaisten sienien puolustuskilvet, mikä helpottaa paranemisprosessia.

Papain auttaa myös vähentämään tulehdusta, parantamaan palovammoja ja vähentämään arpia iholla. Papaija todella nopeuttaa paranemisprosessia.

Karotenoidit, jotka suojaavat hapettumista vastaan

Papaijan oranssi-vaaleanpunainen väri johtuu karotenoidien, erityisesti beetakaroteenien ja lykopeenien, läsnäolosta. Nämä ovat antioksidantteja ja ovat tehokkaita syövänvastaisia ​​aineita.

Lykopeeni voi vähentää eturauhassyövän riskiä indusoimalla syöpäsolujen kuolemaa, lisäämällä antimetastaattista aktiivisuutta ja tehostamalla suojaavia entsyymejä.

Kiinassa tehdyssä kyselyssä havaittiin, että lykopeenia ja vihreää teetä sisältävien elintarvikkeiden saanti suojaa eturauhassyöpää vastaan.

Isotiosyanaatti estää syöpäsolujen esiintymisen

Isotiosyanaatti on toinen papaijayhdiste. Tämän yhdisteen on osoitettu kykenevän estämään syöpäsolujen muodostumista ja kehittymistä.

Eläinkokeissa isotiosyanaattien on osoitettu olevan tehokkaita rintojen, keuhkojen, paksusuolen, haiman, eturauhasen ja leukemian syöpään.

Muut papaijan edut

  • Papayat ovat runsaasti ravinteita, antioksidantteja, karoteeneja, C-, E-, A- ja flavonoideja. Ne sisältävät myös B-vitamiineja, foolihappoa ja pantoteenihappoa sekä mineraaleja, kuten kaliumia ja magnesiumia.
  • Kaikki nämä elementit edistävät terveellistä sydän- ja verisuonijärjestelmää ja suojaavat syöpää. Ne auttavat myös ylläpitämään tervettä immuunijärjestelmää, estämään toistuvia korvatulehduksia, vilustumista ja flunssaa.
  • Ne ovat myös runsaasti kuituja, joten ne voivat alentaa kolesterolia. Kuitu pystyy myös tarttumaan toksiineihin, jotka aiheuttavat paksusuolen syöpää ja helpottavat sen ruoansulatusta.

Papaijan siementen hyödyllisyys

Papaiian siemenet voivat olla jopa edullisempia kuin hedelmät, mutta niiden pistävä, katkera maku voi vaikeuttaa kulutusta. Lääkkeen arvo on loppujen lopuksi erittäin tärkeä. Siementen edut ovat:

  • Antibakteeriset ominaisuudet, jotka tekevät niistä tehokkaita E. coli-, Salmonella- ja Staphylococcus -valmisteita vastaan .
  • Ne voivat suojata munuaisia ​​myrkkyjen aiheuttamalta puutteelta.
  • Ne helpottavat suoliston loisten eliminointia.
  • Auttaa detoksifioimaan maksan.

Papaija on hedelmä, joka kannattaa sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon. Ihanteellinen olisi kuluttaa sitä vähintään kerran viikossa. Mausteensa ansiosta se on hyvin monipuolinen ja se voidaan sisällyttää muun muassa salaatteihin, jälkiruokiin, jogurtteihin, sitruunaan. Älä missaa tätä tilaisuutta hyödyntää sen uskomattomia terveyshyötyjä.

Top