Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Elvyttää munuaiset 6 hyvin yksinkertainen vinkkejä

Elvyttää munuaiset vedellä? Ajattele hetki siitä, kuinka paljon vettä juot joka päivä. Kysy itseltäsi, luuletko, että käytät sopivimpia hedelmiä ja vihanneksia munuaisten hoitoon. Kun mietimme tätä, ymmärrämme usein, kuinka huolimaton olemme terveydestämme.

Munuaisemme terveys

Me joutumme elämän rytmiin, jossa kaikki on kiihkeä, syömme lähes kaiken, mitä näemme huolimatta siitä, onko se terve vai ei.

Ajattele, että ongelma, joka monilla on, on se, että kun he kärsivät stressiä tai ahdistusta, he pyrkivät pääsääntöisesti tyydyttämään epäterveellisiä asioita, kuten hampurilaiset, pizzat, välipalat.

Nämä elintarvikkeet tarjoavat meille hyvin harhaanjohtavaa tunnetta, koska ne pitkällä aikavälillä vahingoittavat munuaisiasi paljon. Sama koskee suolaa.

Monet meidän astioista ovat tämän haitallisen "kosketuksen" mukana. Suolaisen ruoan lisäksi monet makeiset tai teolliset leivonnaiset sisältävät myös suolaa.

Siksi asiat ovat niin yksinkertaisia, että ne vahingoittavat päivittäin väistämättä munuaisia. Tämän on oltava tietoinen. Yhtäkkiä saattaa ilmetä seuraavia oireita:

  • Polttaminen virtsassa;
  • Kehotus mennä usein kylpyhuoneeseen, huomaten myös, että virtsa on tummunut;
  • infektiot;
  • Munuaiskivet.
  • Kipu alemmassa selässä;
  • Turvotus, tunne, että ruoka on huonosti sulavaa;
  • Lisääntynyt verenpaine munuaisten vajaatoiminnan seurauksena.

Haluatko tietää enemmän? Muista lukea: Luonnollinen hoito virtsatieinfektiolle

Vinkkejä munuaisten elvyttämiseen

Mitä munuaisten elvyttäminen tarkoittaa? Tämä ajatus käynnistetään munuaisten toiminnan parantamiseksi, elämän helpottamiseksi, niiden vahvistamiseksi, niiden toimivuuden vähentämiseksi, suodattamiseksi ja kehon puhdistamiseksi parhaalla mahdollisella tavalla. Katsotaanpa, miten tämä voidaan saavuttaa.

1. Yksi ruokalusikallinen ruokasoodaa päivässä

Ottaen ruokalusikallista ruokasoodaa on loistava hoito munuaisten hoidossa, koska sen hyödyn salaisuus on se, että se voi puhdistaa munuaiset kunnolla ja estää munuaiskivien kehittymisen .

Lisäksi se helpottaa päivittäistä toimintaa. Se, että se antaa meille mahdollisuuden tasapainottaa kehomme happamuutta ja sen emäksisyyttä, tekee tästä yhdisteestä jotain perustavanlaatuista ottaa esimerkiksi illallisen jälkeen. Pieni ruokalusikallinen liuotettuna veteen ja tehty!

2. Kaksi litraa matalaa mineraalivettä

Tiedämme, että markkinoilla on monia veden tyyppejä. Sopivin on huolehtia ja elvyttää munuaisia ​​on epäilemättä se, jolla on vähiten mineralisaatiota . On jousia, jotka ovat hyvin runsaasti kalsiumia, piitä ja muita mineraaleja, jotka voivat jossain vaiheessa olla hyödyllisiä.

Kuitenkin ne, joilla on munuaisongelmia, korkea verenpaine ja pienet lapset, tarjoillaan paremmin lievemmällä mineralisoidulla vedellä. Tämäntyyppinen vesi auttaa meitä poistamaan toksiinit paremmin, ovat diureettisia ja terveempiä.

3. Vesimelonin edut

Lääkärit pitävät vesimelonia aitona parantavana hedelmänä ja munuaisten parhaimpina liittolaisina. Miksi? Pohjimmiltaan sen korkean vesipitoisuuden vuoksi se soveltuu hyvin veren ja munuaisen puhdistamiseen . Sitä voidaan kuluttaa luonnollisessa muodossa tai mehussa, mutta aina tuoreena. Jos se on hyvin kypsä, menetämme osa sen ominaisuuksista.

4. Korjaa munuaisten elvyttäminen

Artisokka on toinen hyvin yksinkertainen ja tehokas keino huolehtia munuaisista ja maksasta. Vain kypsennä artisokka ja juo koko päivän ajan, joka on saatu tästä ruoanvalmistuksesta, sekoitettuna sitruunamehun kanssa.

Tämä vihannes voidaan myös kuluttaa, mutta tämä vesi on hienoa näiden elinten perusfunktioiden parantamiseksi.

5. Ananasta ja rypäleen mehu

Älä missaa mahdollisuutta ostaa tuoretta ananasta. Sen korkea kuitu ja vitamiinit tekevät tästä hedelmästä erinomaisen munuaisten elvyttämiseksi, koska se voi vahvistaa niitä.

Lisäksi se tarjoaa suuren diureettisen vaikutuksen, joka saa meidät virtsata enemmän ja siten puhdistaa organismimme.

Yhdessä viinirypäleiden kanssa siitä tulee erittäin voimakas tonic, joka aloittaa päivän. Muista, että ananas on aina tuore, jotta voimme tarjota meille enemmän vitamiineja!

Enemmän ananasta voit tietää. Lue: Myrkyttää keho papaijan ja ananaksen puhdistusruokalla

6. Voikukka-infuusio

Voikukka pidetään parhaana lääkekasvina, joka elvyttää munuaisemme terveyttä. Siksi on erittäin asianmukaista ottaa kuppi tätä infuusiota joka iltapäivä.

On syytä ottaa huomioon, että kasviperäisten lääkkeiden asiantuntijoiden mukaan juuri voikukka on juuri terveydelle suurempi ominaisuus, koska se on hyvä ruoansulatus, tulehdukset, puhdistus ja virtsan tuotannon edistäminen ja on riittävät suodattamaan munuaiset. Tätä tietoa kannattaa harkita!

Muista ottaa yhteyttä lääkäriisi ennen kuin käytät ilmoitettuja valmisteita, sillä se opastaa sinua sopivimmalla tavalla.

Ovatko vinkit sinulle hyödyllisiä? Joten pidä lukea artikkeleitamme.

Top