Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Virtsahappo: Taistele sitä käyttämällä korjauskeinoa sitruunalla

Jos sinulla on ylimääräistä virtsahappoa tai sinulla on perheenjäsen, jolla on tämä tauti, tiedät jo, kuinka monimutkainen se on sen hoidossa ja joidenkin lääkkeiden aiheuttamat sivuvaikutukset.

On tärkeää täydentää lääkkeitä muuttamalla tottumuksia, parempaa ruokavaliota, terveellisempää elämää ja yksinkertaisia ​​kodinhoitoja.

Elämänlaatumme parannus kääntyy aina virtsahapon vähenemiseen kehossamme, mikä on välttämätöntä, mikä voisi esimerkiksi estää kihtiä myöhemmin.

Mutta mitkä ovat nämä yksinkertaiset kotiin perustuvat korjaustoimenpiteet? Kuluttamalla sitruunalla ja muilla hedelmillä valmistettuja luonnollisia mehuja, jotka ovat hyödyllisiä terveydelle. Muista tarkistaa se!

Sitruuna neutraloi virtsahappoa

Lääkärit, kuten Ronald Hoffman, täydentävän lääketieteen asiantuntija, selittävät, että sitruuna on lääkevalmiste, jota emme saa koskaan jättää sivuun. Se on erityisen sopiva, kun testimme osoittavat, että meillä on korkea virtsahappoindeksi. Haluatko tietää, miksi tämä hedelmä on niin hyödyllinen? Katsotaanpa:

  • Kuten monet jo tietävät, virtsahappo aiheuttaa ylimääräistä puriinia elimistössä. Puriini on haitallinen elementti, joka, jos sitä ei hävitetä asianmukaisesti, saa aikaan pieniä kiteitä, jotka tarttuvat niveliin ja sytyttävät ne.
  • Näiden kiteiden muodostuminen johtuu pääasiassa happamasta ympäristöstä. Yksi tapa estää tämä tapahtumasta on edistää alkalointia, ja sitruuna on ihana liittolainen.
  • Mitä sitruuna on suosia kalsiumkarbonaatin muodostumista kehossa, mikä mahdollistaa happojen, kuten virtsan, neutraloinnin .
  • Sitruuna on myös hedelmien puhdistusaine ja desinfiointiaine, jonka avulla voimme poistaa kaikki haitalliset elementit, joita keho ei tarvitse. Se on suuri antiseptinen, supistava ja antioksidanttinen.

Nyt selitämme, miten voit hyötyä tästä hedelmästä joka päivä torjumaan virtsahappoa.

1. Sitruunan infuusio hunajan kanssa

Miten sitruunan infuusio hunajalla auttaa minua?

Tämä seikka yllättää monia. Kun ajatellaan sitruunaa, pidämme pian sitä erittäin hapanta hedelmää. Hunaja, vaikka sillä on happama pH, on erittäin hyödyllinen. Miten? Kun nämä aineet rinnastuvat kehomme, ne luovat täydellisen emäksisen ympäristön poistamaan happoja, jotka solut erittyvät jätteinä (puriinit).

Hyödynnä hunajan ja sitruunan yhdistelmää valmistamme yksinkertaisen infuusion, jonka otamme koko päivän.

ainekset

  • 1 litra vettä
  • 1 sitruuna
  • 3 rkl hunajaa (60 g)

valmistelu

  • Laita kiehuvaksi vettä. Kun se on kuuma, lisää sitruunan mehu ja sen kuori.
  • Anna kiehua useita kertoja ja kypsennä vähintään 20 minuuttia.
  • Sen jälkeen rasittaa sisältö ja lisää 3 ruokalusikallista hunajaa.

Juo ensimmäinen lämmin kuppi paastossa, toinen 15 minuuttia lounaan jälkeen, kolmas iltapäivän keskellä (huoneenlämpötilassa) ja viimeinen puoli tuntia illallisen jälkeen. Näin taistelette virtsahapon määrää kehossasi.

Suosittelemme myös lukemaan: Vihreä omenamehu, hunaja ja sitruuna keuhkoihin

2. Applen ja sitruunan teetä

Miten sitruunateetä omenalla auttaa minua?

Se on herkullista! On mielenkiintoista tietää, että omena on toinen ihanteellinen hedelmä virtsahapon torjumiseksi. Suuri osa tästä haitallisesta yhdisteestä on peräisin ruumiistamme ruoansulatuksen aikana, juuri kun puriinit ovat peräisin lihan tai kalan kulutuksesta, ne on metaboloitava.

Onko sinulla käsitystä siitä, miten omena ja sitruuna voivat auttaa meitä ruoansulatuksen aikana? Vetykloridihapon (HCl) tuotannon edistäminen, joka on täydellinen luomaan emäksinen konteksti, jossa on mahdollista neutraloida kehon virtsahappoa.

Voit hyötyä tästä, se olisi ihanteellinen syödä vihreä omena aamiaiseksi. Lounaan jälkeen voit valmistaa herkullisen omenan, kanelin ja sitruunan teen.

ainekset

  • 1 omena
  • 1 lasillinen vettä (200 ml)
  • 1/2 sitruunan kuorta
  • 1 keppi kanelia

valmistelu

  • Yksinkertaisesti leikkaa omena neljään osaan (kuorineen) ja keitä se lasillisella vedellä ja puoli sitruunan kuorella.
  • Lisää sitten kanelia ja anna sen kokata 20 minuuttia.
  • Kantaa nestettä ja juo vähän, stimuloimalla syljeneritystä, joka auttaa meitä edistämään ruoansulatusta hiljaa.
  • Älä lisää makeutusaineita!

Älä missaa tätä kanelia, sitruunaa ja inkivääriä, jotta voisit poistaa vatsan rasvaa

3. Mansikka ja sitruunajuoma

Miten mansikan ja sitruunan juoma auttaa minua torjumaan virtsahappoa?

Tämä juoma on erittäin suositeltavaa, jos virtsahapon lisäksi kärsit myös kihti- ja jopa niveltulehdusongelmista.

Mansikka on ihanteellinen tulehduskipulääke useiden sairauksien torjumiseksi. Sitä pidetään luonnollisena aspiriinina, joka soveltuu täydellisesti nivelkipujen lievittämiseen, kihtiä aiheuttaviin infektioihin ja kehomme puhdistamiseen.

Lisäksi se on suuri diureetti, joka sopii erinomaisesti virtsahapon ja sen suolojen eliminoimiseksi.

Haluatko tietää, miten valmistaa maukkaita juomia mansikalla ja sitruunalla? Se on erittäin helppoa! Tarkista se:

ainekset

  • 10 mansikkaa
  • 1 lasillinen vettä (200 ml)
  • 1/2 sitruunamehu

valmistelu

  • Keitä 10 puhdasta mansikkaa lasillisella vettä.
  • Kun ne ovat hyvin pehmeitä, sammuta lämpö ja lisää puoli sitruunan mehu.
  • Sitten laita seos sekoittajaan ja saada hyvin homogeeninen mehu.
  • Jos lisäät jääpalan, sinulla on ihana juoma lounaan jälkeen.

Kannustatko kokeilla näitä herkullisia ja terveellisiä reseptejä?

Top