Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

6 Luonnolliset korjaustoimenpiteet, jotka auttavat parantamaan urheilijan jalkaa

Jalka-sieni, joka tunnetaan myös nimellä "urheilijan jalka", on yleinen infektio, joka johtuu huonosta hygieniasta tai riittämättömästä kuivauksesta.

Sekä varpaiden että kantapään välissä voi esiintyä urheilijan jalkojen oireita.

Näiden sienien kesto on vaihteleva ja se voi tulla uudelleen odottamatta hoidon jälkeen. Meidän on kuitenkin tiedettävä, että urheilijan jalka ei mene yksin, meidän on kohdeltava sitä oikein.

Kun sieni etenee ja saapuu kynsiin (nimeltään onychomycosis ), se voi aiheuttaa värjäytymistä, suurempia kynnet ja lopulta etsiä kunnes sieni irtoaa.

On tarpeen tietää, että jalkojen sienet ovat tarttuvia joko suorassa kosketuksessa tai kosketuksissa saastuneiden pintojen kanssa, kuten pyyhkeet tai kengät, sekä paljain jaloin kävelemisen kuntosalin suihkussa tai yleisissä uima-altaissa.

Urheilijan jalan oireet

Jotkut urheilijan jalkaoireista ovat:

  • Punainen iho
  • Palava ja kutina
  • Huono haju
  • Kuplat, jotka voivat tartuttaa
  • Alueet, joissa on valkeat sävyt
  • halkeamia
  • Kynsien muodon muutosten lisäksi

Saatat myös pitää:

Miten nopeasti parantua rakkuloita jaloilla

Jotkut sieni syyt jaloissa

Urheilijoilla ja niillä, jotka käyttävät urheilukenkiä koko päivän ajan, on suurempi taipumus kehittää urheilijan jalkaa, koska jalkojen sienet kehittyvät enemmän, jos nämä raajat ovat kuumia ja kosteaja.

Näin ollen infektioriski on suurempi, jos:

  • Käytämme suljettuja kenkiä tai sukkia, jotka eivät ime hikoilua.
  • Pidämme jalkamme märkinä muutaman tunnin ajan.
  • Me hikoilemme paljon.
  • Käytämme paljon urheilua.
  • Meillä on pieniä kynsien tai jalkojen vammoja.

Mitä luonnollisia korjaustoimenpiteitä urheilijan jalka on hyödyllinen?

Voimme hyödyntää lantion tai luonnollisen jogurtin ominaisuuksia urheilijan jalkaolosuhteiden parantamiseksi.

On myös muita erittäin tehokkaita korjaustoimenpiteitä:

Apple siideri etikkaa sieniä vastaan

ainekset

  • 2 litraa vettä
  • 2 kupillista omenaviinietikkaa (500 ml)

Mitä meidän pitäisi tehdä?

  • Ensinnäkin lämmitämme veden (siedettävässä lämpötilassa) ja lisätään kaksi kupillista etikkaa.
  • Sitten esittelemme jalkamme tässä seoksessa ja jätämme hyvän aikaa jäähtyä.
  • Lopuksi, kuivatamme jalat ainutlaatuisella pyyhkeellä, jota ei jaeta toisen henkilön kanssa.

Nauti ruokasoodan eduista

ainekset

  • 2 ruokalusikallista vettä (20 ml)
  • 1 rkl leivin sooda (10 g)

Mitä meidän pitäisi tehdä?

  • Aluksi sekoitamme veden leivin soodaan , kunnes saadaan tahna, jonka kanssa me hieromme urheilijan jalasta kärsivää aluetta.
  • Sitten huuhtele ja kuivaa koko alue.

Infuusio inkivääriä torjuakseen urheilijan jalka

ainekset

  • 3 ruokalusikallista tuoretta inkivääriä (30 g)
  • 1 kupillinen vettä (250 ml)

Mitä tehdä?

  • Aluksi sinun täytyy lämmittää vettä ja kun se alkaa kiehua, lisää inkivääri.
  • Anna sen keittää muutaman minuutin ja poista lämpö.
  • Peitä infuusio ja anna sen istua kunnes se jäähtyy.
  • Lopuksi, puuvillan avulla, levitä haavoittumiselle alttiille alueelle kahdesti päivässä.

Saatat myös pitää:

Mitä tapahtuu kehossasi, kun otat inkivääriä vettä tyhjään vatsaan?

Valkosipulin voima urheilijan jalkaa vastaan

Valkosipulilla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia kehollemme sekä taistelemaan sieniä ja urheilijan jalkaa.

Kirjoita eri reseptit muistiin, jotta voit hyödyntää:

Valkosipulin tahna, manteliöljy ja kasviöljy

ainekset

  • 1 kynsi-valkosipuli
  • 1 rkl manteliöljyä (15 g)
  • 2 tl tuoreita vihanneksia (10 g)

Mitä tehdä?

  • Lisää ensin kaikki ainekset ruiskuun ja vaivaa, kunnes saadaan homogeeninen tahna.
  • Sitten levitä se tähän tartunta-alueeseen ja peitä sideharso.
  • Anna sen toimia tunnin ajan ja pese alue perusteellisesti lämpimällä vedellä.
  • Lopuksi kuivaa alue hyvin.

Valkosipuli ja mehiläinen mehiläinen

Valkosipuli voidaan yhdistää myös muihin elementteihin, ainesosiin ja tuotteisiin, ja näin ollen se on erittäin tehokas urheilijan jalkojen torjumiseksi.

ainekset

  • 1 valkosipuli, hienonnettu
  • 1 rkl hunajaa (25 g)

Mitä tehdä?

  • Meidän on sekoitettava valkosipulia ja mehiläistä hunajaa yhtä suurina osuuksina (siksi ilmoitetut määrät voivat vaihdella).
  • Kun saamme liitä, sovellamme sitä kärsineelle alueelle ja annamme sen toimia 20 minuuttia.

Sieni korjata

Toinen erittäin tehokas idea sienien lopettamiseksi.

ainekset

  • 1/2 kupillinen vodka (125 ml)
  • 5 tai 6 valkosipulinkynttä, kuorittu
  • 1 tl jauhettua neilikkaa (5 g)
  • 1 tl jauhettua kanelia (5 g)

Mitä tehdä?

  • Tällöin tarvitsemme purkkia tai lasipurkkia ainesosien sekoittamiseksi.
  • Kun kaikki on lisätty, pullo on suljettava hyvin ja annettava se jäädä 15–20 päivän ajaksi viileässä ja pimeässä paikassa.
  • On tärkeää ravistaa pulloa kahden päivän välein, jotta sisältö sekoitetaan huolellisesti.
  • Sovelluksen tekemiseksi aseta ne marliin tai puuvillaan ja levitä sieniin.
Top