Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Ovatko mikroaaltouuni popcorn hyvää terveydelle?

On monia ihmisiä, jotka kuluttavat mikroaallon popcornia, joko elokuvissa, elokuvan katseluun kotona jne. Mutta mitä näissä popcornissa on? Tässä artikkelissa löydämme niiden todellisen vaikutuksen terveyteen.

Maissi on orgaanisessa tilassaan vilja, jolla on korkea kuitupitoisuus ja hyvä foolihapon, C-vitamiinin ja niasiinin (B3-vitamiini) lähde . Juuri valmistettu popcorn, joka on valmistettu luonnonmukaisista maissijyvistä, on ollut erittäin suosittu monien sukupolvien ajan herkullisena ja luonnollisena terveellisenä välipalana.

Mikroaaltojen kaupallinen versio on kuitenkin pohjimmiltaan erilainen, ei luonnollinen eikä epäterveellinen, koska siinä on cocktaileja toksiineista, jotka vaikuttavat erilaisiin terveysongelmiin, kuten Alzheimerin tautiin, hengitysteiden keuhkosairauksiin ja kroonisiin munuaissairauksiin. esimerkkejä.

Mukavuus, valmistelun helppous ja päihdyttävä tuoksu ovat kolme syytä tehdä mikroaallon popcornia, mutta tässä on kolme suurta syytä, miksi sinun ei pitäisi tehdä niitä:

Voin mauste on terveydelle haitallista

Mausteena voin, jota käytetään mikroaallon popcornissa, voi aiheuttaa sairauden. Diasetyyli on kemikaali, jota käytetään maissi popcornissa mikroaalloissa, joka antaa tuotteen makua ja aromia.

Elokuun 1. päivänä 2013 julkaistussa kemikaalitutkimuksen julkaisussa ACS julkaistu tutkimus osoitti, että diatsetyyli lisäsi beeta-amyloidiproteiinien määrää aivoissa. Tämä klusterointi on osoitus Alzheimerin taudista.

Diatsetyyli vahingoittaa myös hermosoluja. Tämä tutkimus osoitti vakavaa neurologista toksisuutta tapauksissa, joissa tämä kemikaali altistui liikaa. Jopa tuotteet, jotka pyrkivät välttämään diatsetyylin käyttöä, käyttävät samankaltaisia ​​keinotekoisia voin makuja, jotka ovat valitettavasti muita diatsetyylimuotoja.

Pakkausten tarttumaton pinnoite on myrkyllistä maksalle ja immuunijärjestelmälle

Perfluorioktaanihappo on synteettinen kemikaali, jota käytetään mikroaallisten popcorn-pakettien pakkaamiseen.

Sen käyttö estää vuorovaikutusta nesteiden tai rasvojen kanssa, mikä luo pakkaamattomalle pinnalle liimapinnan. Se on syöpää aiheuttava ja myrkyllinen eläimille ja ihmisille ja pysyy ympäristössä loputtomiin.

Korkeampi kolesteroli, krooniset munuaisongelmat ja hengityselinten ongelmat, kuten astma ja keuhkosairaudet, ovat eräitä perfluorooktaanihappoon liittyviä terveysongelmia.

Mikro popcornien käyttäjille tehdyt tutkimukset osoittavat, että 20% veren perfluorietaanihaposta on peräisin kulutetuista maissi popcorneista. Laukun avaamisen yhteydessä 80% päästöistä on myrkyllisiä, pian kun tasot alkavat laskea, vaikka ne ovat aina läsnä myös avaamisen jälkeen.

Hydrogenoidut öljyt

Useimmat mikroaallon popkornit valmistetaan jonkinlaisen muuttuneen öljyn muodossa, tyypillisesti kookosöljyllä tai soijaöljyllä, joka muunnetaan trans-rasvaksi, joka tukkii sydänsairauksia ja kehon tulehdusta aiheuttavia valtimoita.

FDA: n etikettistandardien avulla valmistajat voivat nollata minkä tahansa määrän trans-rasvaa, joka on alle 0, 5 grammaa pakkauksen annosta kohti, joten sitä voidaan jopa kutsua "trans-rasvattomaksi", kun se itse asiassa voi esittää enintään puolet grammasta annosta kohti.

Mikä on vaihtoehto?

Luonnollinen vaihtoehto mikroaallon popcornille on luonnollisesti kotitekoinen popcorn, joka on yllättävän helppo valmistaa ilman teollistuneen vastineesi vaaroja ja kaikkia maissin etuja. Tulot ovat seuraavat:

  • Lämmitä kaksi ruokalusikallista öljyä tai voita suuressa kattilassa keskilämmöllä.
  • Lisää puoli kupillista orgaanista maissia.
  • Sekoita kaikki öljyllä ja peitä pannu.
  • Maissi alkaa murtua alle minuutissa. Kun pop-ääni pysähtyy, popcorn on valmis. Laita suola ja / tai muu luonnollinen mauste, kuten pippuri, makea tai mausteiden seos ja nauti, kunnioittaen terveyttäsi enemmän!

Antonio Fiolin ja Thomasin tarjoamat kuvat.

Top