Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Kotitekoiset infuusiot vatsan rasvan vähentämiseksi

On monia tapoja poistaa vatsa-rasvaa, muun muassa suositeltu terveellistä ruokavaliota, liikuntaa, kehon kauneushoitoja. Yhdistämällä kaikki nämä vaihtoehdot, voimme saavuttaa ihanteellisen painon terveellä tavalla ja tarjota meille houkuttelevan siluetin. Kehossamme on kuitenkin tiettyjä osia, joissa on enemmän rasvoja kuin ulkona, ja yleensä näillä alueilla on vaikeampaa poistaa rasvaa, mikä vaatii enemmän omistautumista.

Ja epäilemättä kehon osa, joka kerää enemmän rasvaa, on vatsa, joka on yksi niistä alueista, joissa voit nähdä ylimääräisen rasvan ja missä meidän on tehtävä fyysisiä harjoituksia niiden poistamiseksi. Haluaisitko tietää joitakin infuusioita, jotka auttavat vähentämään vatsan rasvaa? Lue ja katso!

Hunajan infuusio vatsan rasvan poistamiseksi

Hunajan ja kanelin infuusiolla on ominaisuuksia, jotka parantavat aineenvaihduntaa ja auttavat rasvan polttamisessa, erityisesti vatsan alueella. Ihanteellinen on korvata kaikenlaisia ​​sokeria hunajaa varten ja lisäksi ottaa tämä infuusio paastoon ja ennen nukkumaanmenoa. Ainekset 1 tl hunajaa 1/2 tl kaneliajauhetta 1 kupillinen kuumaa vettä Miten valmistella Laita lusikallinen hunajaa ja kanelia kupilliseen kuumaa vettä, sekoita kaikki ainesosat hyvin ja anna sen seistä viisi minuuttia ennen juo tämä infuusio viikon ajan ja alkaa huomata tulokset.

Sitruuna-infuusio

Sitruuna on ruoka, joka on täynnä omaisuutta terveydellemme, muun muassa tehokas, erityisesti rasvanpoltossa ja painonpudotuksessa . Siinä tapauksessa, erityisesti vatsan rasva, on yksi parhaista liittolaisista, joka ei pelkästään rasvaa, vaan toimii myös vatsan desinflamakonissa niin, että saamme tasaisen vatsan.

ainekset

Sitruuna

Kuppi kuumaa vettä

Valmistelutapa

Purista sitruuna kupissa kuumalla vedellä ja juo infuusiota mieluiten paastossa. Voit lisätä sen vaikutusta lisäämällä hieman inkivääriä, hunajaa tai vihreää teetä.

Infuusi laakerinlehdet ja salvia

Tämä infuusiota ei ainoastaan ​​auta vatsan rasvan poistamiseen, vaan se edistää myös hyvää ruoansulatusta.

ainekset

5 laakerinlehteä

1 kahva salvilehdestä

1 keppi kanelia

1 litra vettä

Valmistelutapa

Laita pannulla vesi ja kun se kiehuu, lisää laakerinlehdet, salvia ja kanelia. Anna sen kiehua vielä 15 minuuttia. Poista sitten lämmöstä ja odota muutama minuutti, jotta infuusio laskeutuu. On suositeltavaa ottaa se neljä tai viisi päivää peräkkäin.

Valkosipulin infuusio sitruunalla

Valkosipuli on ruoka, joka on täynnä ruoansulatuskanavan ominaisuuksia, mikä edistää suoliston kauttakulkua, torjua ilmavaivat ja hajottaa vatsaa . Näiden hienojen panosten lisäksi terveydellemme se auttaa painonpudotuksessa ja auttaa ehkäisemään monia sairauksia.

Kuten jo mainittiin, sitruuna on myös tehokas rasvan poltossa, se auttaa ruoansulatuksessa ja on epätyydyttävä, mikä edesauttaa laihtumista.

Yhdistämällä nämä ainesosat voimme saada tehokkaan infuusion polttavan rasvan erityisesti vatsan alueelle.

ainekset

1 kokonainen valkosipulin kynsi

2 sitruunaa

1 litra ja puoli vettä

Valmistelutapa

Laita kattilaan vettä keittämään. Lisää sitten valkosipulinkynnet.

Leikkaa sitruunat viipaleiksi poistamatta kuoria. Anna kaikkien ainesosien kiehua noin 15 minuuttia. pian sen jälkeen, kun määrätty aika, kerro ja varaa vesi, jolloin levätä vielä viisi minuuttia. Syö seuraavaksi.

muistaa

Opetamme infuusiot ovat suuri apu vatsan rasvan polttamisessa. On kuitenkin tärkeää, että tiedät, että ne eivät toimi yksittäistapauksissa . Saadaksesi odotetut tulokset, sinun pitäisi ylläpitää terveellistä ruokavaliota, liikuntaa ja muita täydentäviä tottumuksia, jotka auttavat painonpudotuksessa. Myös on välttämätöntä valita hyvin elintarvikkeet, jotka eivät aiheuta turvotusta vatsassa, ja tämä muoto saa niin unelmoituneen tasaisen vatsan. Ota nämä infuusiot usein, mutta älä ylitä suosituksia, sillä niillä voi olla kielteinen vaikutus.

Top