Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Miten estää hiustenlähtö?

Hiustenlähtö on yhä useammin ongelma miehillä ja naisilla, sillä tähän ongelmaan vaikuttavat monet tekijät, joita olemme alttiina päivittäin ja vielä enemmän, kun emme kiinnitä paljon huomiota aiheeseen. Yleensä jopa 100 hiusten karvaa voi pudota joka päivä, ja sitä pidetään vakiona, mutta huolenaihe näkyy yleensä, kun näemme, että hiuksemme putoavat hyvin usein ja suurina määrinä.

Kun huomaamme, että kärsimme hiustenlähtöstä, meidän on tunnistettava ongelman syy, on erittäin tärkeää tietää, mikä vaikuttaa meihin ja sitten ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin. Tekijät, kuten ilmasto, stressi, anemia, riittämätön ravitsemus, huono verenkierto, genetiikka, ovat muun muassa syitä siihen, miksi henkilö voi kärsiä hiustenlähtöstä.

Vinkkejä terveiden hiusten ylläpitoon ja hiustenlähtön estämiseen

  • Jos huomaat, että hiukset ovat menettäneet elinvoimansa ja laskevat tasaisesti, on tärkeää keskeyttää hiusneulojen, kuivainten ja kaiken, mikä antaa liiallista lämpöä, käyttöä . Tämäntyyppiset elementit voivat aiheuttaa hiustenlähtöä, ja kun se heikentää sitä, se voi vaikuttaa vieläkin enemmän.
  • Oikean ja tasapainoisen ruokavalion nauttiminen on erittäin tärkeä osa hiusten terveyttä. Ravinteiden puutteet voivat aiheuttaa hiustenlähtöä, joka aiheuttaa hiusten rakenteen heikkenemisen aiheuttaen rikkoutumisen. On suositeltavaa, että ruokavalio sisältää runsaasti A-vitamiinia, B-vitamiinia, biotiinia, C-vitamiinia, kuparia, rautaa, sinkkiä, proteiinia ja vettä.
  • Naisten tiukka kampaus on toinen syy hiustenlähtöön. Tämäntyyppinen kampaus tuottaa sivuvaikutuksen, jota kutsutaan vetoukseksi, joka johtaa hiustenlähtöön.
  • On tärkeää levätä hyvin ja nukkua : tutkimukset ovat osoittaneet, että hyvin nukkuvat ihmiset menettävät vähemmän hiuksia. Väsymys ja väsymys ovat muita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä.
  • Vahvojen kemikaalien käyttö voi heikentää hiuksia ja päänahkaa, mikä on toinen merkittävä syy hiustenlähtöön. Vahvojen maalien ja shampojen jatkuva käyttö aiheuttaa hiusten elinvoimaisuuden . On suositeltavaa välttää näiden tuotteiden käyttö ja valita luonnolliset tuotteet.
  • Yleensä pesemme hiukset joka päivä ja tämä ei ole välttämätöntä. Hiukset voivat pysyä puhtaina monta päivää, ja voimme hyödyntää tätä tosiasiaa ja antaa sen levätä kosteudesta ja tuotteistamme.
  • Ennen kampauksen tekemistä on erittäin tärkeää, että hiukset ovat kuivia . Märkä hiukset avaa kapillaarihuokoset ja sen seurauksena tapahtuu enemmän laskuja.
  • Vaikka et ehkä usko sitä, liikunta on erittäin tärkeä rooli hiusten terveyteen nähden. Jatkuvan fyysisen aktiivisuuden tekeminen stimuloi verenkiertoa jopa päänahkaan.
  • Vältä kaikenlaisia ​​stressaavia tilanteita ja / tai huolia, nämä tekijät vaikuttavat hiustenlähtöön ja saattavat jopa tulla tärkeimmäksi syyksi.
  • Ennen jatkuvaa hiustenlähtöä kannattaa kuulla ihotautilääkäri, jotta se tunnistaa konkreettisen syyn ja suosittelee asianmukaista hoitoa.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet hiustenlähtöä vastaan

Aloe vera (slug)

On suositeltavaa pestä hiuspohjaa aloe veran kiteillä hiusten putoamisen estämiseksi.

Sipuli ja sitruuna

Hiustenlähteen estämiseksi sekoita kaksi yhtä suurta osaa sitruunamehua ja sipulimehua, hiero varovasti päänahassa. Anna seistä 15 minuuttia ja huuhtele.

Kookosmaitoa

Hiero kookosmaitoa hiusten juuriin vahvistaaksesi sen ja estäen sen putoamisen, lisäksi maito stimuloi sen kasvua ja kiiltoa.

Kalanmaksaöljy

Kalanmaksaöljy estää ja vähentää merkittävästi hiustenlähtöä, sillä sinun täytyy hioa öljyä päänahassasi yöllä ja antaa sen toimia seuraavaan päivään saakka.

tomaatti

Tomaatti auttaa torjumaan hiustenlähtöä ja vähentämään sitä erityisesti . Voit tehdä tämän, vaivata tomaattia neilikoilla ja käyttää sitten tahnaa hieroa koko päänahkaa noin 10 minuutin ajan.

Top