Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Acain voima

Harvat ihmiset tietävät, mutta acai marja on yksi terveimmistä elintarvikkeista siellä. Para ja Amazonas on tällä hetkellä tuotettu enemmän eksoottisena herkkuna, aphrodisiacina ja kulutettu eri puolilla maailmaa.

Sen ravintoaineet ovat runsaasti kalsiumia, vitamiineja, kivennäisaineita, kaliumia, kuituja, ja se parantaa monien ihmisten elämäntapaa. Tällä ravinnolla voidaan lieventää joitakin terveysongelmia, kuten kolesterolia, immuunijärjestelmän haavoittuvuutta ja suoliston toimintahäiriöitä.

Acai sairauksien torjunnassa

Aluksi puhumme siitä, miten hedelmät ovat tehokkaita hoidettaessa sitä tiettyjä sairauksia vastaan. On olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että açaí: n kulutus taistelee syöpäsairauksia vastaan, koska se on hyvin rikas tietyssä rasvassa, oleiinihapossa ja estää taudin aiheuttavia geenejä. Jättämällä aivot aina aktiiviseen, se suojaa mahdollisilta vahingoilta, jotka voivat jopa kehittyä Alzheimerin kuvaksi .

Jatketaan lukuisia terveydellisiä hyötyjä, jotka löytyvät açaísta, puhutaanpa tärkeän ihmiskehon järjestelmän - immuunijärjestelmän - moitteettomasta toiminnasta. Tässä hedelmässä olevat proteiinit pystyvät vahvistamaan sitä, koska yksi proteiinien tärkeistä tehtävistä on tuottaa vasta-aineita. Sen lisäksi, että se on urheilijoiden energialähde, se koostuu paljon kalsiumia, mikä auttaa automaattisesti luiden vahvistamisessa .

Ja tämän kulutuksen tuomat edut eivät pysähdy tähän. Tutkimuksesta havaittiin alhainen huono kolesteroli 1, joka on peräisin açaí-väriaineesta, ja omega-6: n ja omega-9: n läsnäolo sen koostumuksessa havaittiin ihmisillä, jotka ylläpitävät säännöllistä ruokaa . Näin ollen ne auttavat parantamaan verenpainetta, triglyseridiä ja glykogeeniä e. Kuitujen suuren määrän vuoksi tämän hedelmän kulutus auttaa myös paljon paremmin suoliston toiminnassa. On kuitenkin huolehdittava siitä, että açaí on erittäin kalori ja sen kulutus on rajoitettava 300 ml: aan päivässä.

Acai kosmetiikkateollisuuden keskellä

On syytä huomata, että açaí ei ainoastaan ​​hyödytä ihmisten terveyttä. Koska kaikki hedelmät kuluttavat, monet kosmeettiset yritykset käyttävät tätä upeaa ruokaa kauneushoitoja varten. Ottaen antioksidantteja niiden koostumuksiin (jotka myös auttavat parasta verenkiertoa), mineraalit, vitamiinit ja entsyymit, jotka kykenevät taistelemaan vapaita radikaaleja vastaan, estävät ryppyjä, kun ne jättävät solut paljon vahvemmiksi ja vahvemmiksi.

Kuvat tarjoavat: Sametkisa, tucowsme eRei do Mate.

Top