Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

12 juomaa, joiden avulla voit polttaa rasvaa

Jotkut juomat, jotka lupaavat auttaa sinua laihtumaan, ovat todella tehokkaita, ja usein juominen voi menettää muutaman ylimääräisen kilon helposti ja nopeasti; koska ne ovat erittäin hyviä polttaa rasvaa jatkuvassa ja terveessä.

Tässä on luettelo tehokkaimmista rasvanpolttojuomisista. Lisäksi voit liittää ne ruokavalioosi hiljaa.

limonadi

Lyhyesti sanottuna juominen hyvän lasin juuri valmistettua limonadia paastossa on erittäin tehokas maksan puhdistukseen ja detoksifiointiin.

Kasvismehu polttaa rasvaa

(Kuva: Davey Gonzalez)

Vihannesten mehut ovat suosituimpia juomia kaikille ihmisille, jotka haluavat laihtua.

Lyhyesti sanottuna, yksi lasillinen näistä valmisteista auttaa ylläpitämään kylläisyyden tunnetta, joka auttaa sinua syömään vähemmän.

Lue lisää: Vihjeitä lisää vihanneksia

Valkoinen tee

Tätä teetä suositellaan puhdistusvaikutuksille, mikä auttaa poistamaan rasvaa, joka voidaan sijoittaa kehon joihinkin paikkoihin, lähinnä vatsaan.

Se on myös erittäin hyödyllinen estämään kolesterolin kertymistä veressä.

Vihreä tee

Vihreä tee on juoma, joka sisältää runsaasti antioksidantteja; se voi myös vähentää ruokahalua huomattavasti.

Tämä on erittäin tärkeää ihmisille, jotka haluavat laihtua, koska he voivat syödä vähemmän tuntematta, että he tekevät uhrauksen.

Vihreä tee voi vähentää stressiä ja pitää ne, jotka kuluttavat rauhallisella ja rennolla asenteella.

Ginger tea

Tämä tee auttaa poistamaan luonnollisesti ja tehokkaasti rasvaa, joka voi kerääntyä kehoon.

Se ei ainoastaan ​​paranna ruoansulatusta, vaan se on myös erittäin hyödyllinen joidenkin hengityselinten sairauksien ehkäisemiseksi.

Lue myös: Resepti valmistaa inkiväärijuomaa

Rasvaton maito

* Tähtiruokaa: Vihannekset ja maitotuotteet

Rasvaton maito auttaa poistamaan kehossa olevia rasvoja. On suositeltavaa juoda yksi lasillinen rasvatonta maitoa päivässä.

Kiivin, pinaatin ja salaatin mehu

Voit valmistaa tätä mehua sinun täytyy voittaa puoli kiiviä kolmella pinaattilehdellä ja kolmella salaattia. Tämä mehu on runsaasti antioksidantteja, C-vitamiinia ja klorofylliä.

Se on myös erittäin hyvä kehon puhdistamiseen, ja jos haluat, voit lisätä hieman hunajaa, joka parantaa makua ja lisää joitakin ominaisuuksia.

Artisokka Juice

Tämä mehu voidaan valmistaa keittämällä artisokka yhden litran vedessä, ja sen pitäisi juoda päivän aikana, poistamalla toksiinit ja maksan rasva.

On suositeltavaa ottaa se 20 päivää peräkkäin.

Greippimehu

Greippimehu on tehokas rasvaa polttava juoma. Vain yksi päivittäinen kuppi tätä mehua on jo välttämätön, jotta painon menettämisessä ei ole aikaa.

Papaija mehu

Papaijaa suositellaan erityisellä tavalla niille, jotka haluavat laihtua luonnollisesti ja tehokkaasti; koska se sisältää papaiinia, entsyymiä, joka estää rasvan kertymisen elimistöön.

Ota runsaasti tätä mehua, joka on valmistettu vedellä.

Jamaikan mehu

Jamaikan mehulla on diureettisia ominaisuuksia, mikä on erittäin tärkeää, kun ruokavalio laihtuu.

Voit valmistaa tämän mehun keittämällä kukkia litran vedessä ja juomalla päivän aikana.

Kookosvesi

Kookospähkinän kulutus voi olla erittäin hyödyllistä terveydelle.

Kookosvedellä on kyky hydratoida paljon enemmän kuin mikään muu juoma, ja lisäksi se nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Muista ...

Laihtumiseen käytettävät luonnolliset mehut ovat hyvin yksinkertaisia; Lisäksi he ovat hedelmiä ja vihanneksia, joita sinulla on kotona.

On syytä pitää mielessä, mitä ominaisuuksia kukin hedelmä- ja vihannes- tuote sisältää, ja ne voivat siten sisällyttää ne ruokavalioon, ja sen mukana tulee hyvä harjoitusrutiini ja haitalliset päivittäiset tottumukset.

Top