Suositeltava, 2020

Toimituksen Valinta

Cayenne-pippurimehut painonpudotukseen, kolesterolin alenemiseen ja kivun lievittämiseen

Cayenne on saanut nimensä Cayennen kaupungin takia Ranskan Guayanassa. Brasiliassa sitä kutsutaan myös tytön sormeksi, ja sitä käytetään hyvin ruokien, erityisesti mereneläviä, valmistamiseen ja koristeluun.

Cayennellä on myös lääkinnällisiä ominaisuuksia , jotka voivat vaikuttaa eri sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn.

On todistettu, että se on runsaasti antioksidantteja, vitamiineja ja kivennäisaineita kehon aineenvaihdunnan stimuloinnin lisäksi ja auttaa painon pudottamisessa.

Tässä artikkelissa jaamme kolmen mehun reseptit cayennen kanssa, joita voit kuluttaa säännöllisesti laihtua, alentaa kolesterolia ja vähentää kroonisten sairauksien kipua. Älä missaa sitä!

Cayenne-pippurin ominaisuudet ja edut

Terminologisen lisäksi, kuten kaikki paprikat, cayenne on lajike, joka sopii erityisesti ihmisravinnoksi, koska se lisää aineenvaihduntaa jopa 25%, jos sitä käytetään oikeaan annokseen joka päivä.

Se auttaa myös ylläpitämään terveitä valtimoita, alentaa kolesterolia ja jopa lisää seksuaalista halua, parantaa verenkiertoa ja lisää solujen käytettävissä olevan hapen määrää.

Tiedä: Cayenne-pippurin tulehdusta estävät voiteet nivelkivun lievittämiseksi

Muista, että kaikki nämä ominaisuudet saadaan vain, jos sinulla on terveellisiä elämäntapoja. Tutustu cayennen ravitsemuksellisiin etuihin:

  • Se sisältää A-, B-, C-, E-, K- ja B-kompleksi-vitamiineja.
  • Se on kivennäisaineiden, kuten kalsiumin, mangaanin ja kaliumin, lähde.
  • Se sisältää beetakaroteenia, joka torjuu vapaiden radikaalien aiheuttamia hapettavia vaurioita.

Kapsaisiinin vaikutukset cayenne-pippuriin

Paprikat sisältävät kapsaisiinia, ainetta, jolla on anti-inflammatorinen, analgeettinen, antioksidanttivaikutus ja joka auttaa ehkäisemään ja hoitamaan sydän- ja verisuoniongelmia ja kudosten tulehdukseen liittyviä sairauksia, kuten nivelkivut.

Tämän aineen toinen hyve on sen voima avata hengitysteitä ruuhkautumisen yhteydessä sekä eukalyptus ja inkivääri.

Kapsaisiini lisää myös mahan mehujen ja entsyymien tuotantoa, parantaa ruoansulatusta ja ehkäisee haavaumia ja gastriittia.

Cayenne-pippurin säännöllinen nauttiminen auttaa myös hillitsemään ruokahalua, joka on voimakas liittolainen ylipainon ja lihavuuden torjunnassa. Voit käyttää sitä naturassa, jauheessa tai kapseleissa tämän pippurin hyödyntämiseksi.

Lue myös: 5 syytä ylipainoon, jotka eivät liity syömiseen

Mehu cayenne-pippurilla kivun lievittämiseksi

Tällä luonnollisella juomalla on voimakas anti-inflammatorinen ja analgeettinen vaikutus, jota voidaan käyttää täydentämään kroonista kipua aiheuttavien erilaisten sairauksien hoitoa.

Cayenne-pippurimehun diureettiset ominaisuudet auttavat myös eliminoimaan kehoon jääneitä nesteitä, mikä vähentää tulehdusta.

ainekset

  • 3 tomaattia
  • 1 nippu vesikraskaa
  • 1 vihreä paprika
  • 1 kynsi-valkosipuli
  • 3 tikkua tuoretta persiljaa
  • 2 porkkanaa
  • 1 lamppu tuoretta fenkolia
  • ½ tl cayenne-pippuria
  • ½ lasillinen vettä (100 ml)

valmistelu

  • Laita kaikki aineet tehosekoittimeen ja punnitaan hyvin, kunnes saadaan homogeeninen seos.
  • Kuluta välittömästi. Älä juo enemmän kuin kaksi lasillista tätä mehua päivässä.

Mehu cayenne-pippurilla kolesterolin vähentämiseksi

Cayennessä on yhdisteitä, jotka auttavat estämään kolesterolin kerääntymistä valtimoihin. Sekoittaa muiden ainesosien kanssa se voi edelleen suojata sydän- ja verisuonijärjestelmää ja sydäntä.

ainekset

  • 3 tomaattia
  • 1 nippu tuoretta basilikaa
  • 1 pieni kesäkurpitsa
  • 1 kynsi-valkosipuli
  • 3 tikkua tuoretta persiljaa
  • 1 selleri varsi
  • 1 juurikas
  • ¾ tl cayennepippuria

valmistelu

  • Sekoittimen avulla sekoitetaan kaikki ainesosat ja lisätään tarvittaessa vettä lisäämällä sekoitusta.
  • Cook ja tarjoile hyvin.
  • Kuluta tämä mehu kerran päivässä joka päivä alentaa kolesterolia.

Mehu cayennen kanssa laihtumiseen

Yhdessä vihreän teen ominaisuuksien kanssa (lisätietoja tästä parista), joka on myös termogeeninen, cayenne voi auttaa sinua menettämään rasvaa helpommin ja terveellisemmin.

Tämä mehu parantaa aineenvaihduntaa ja edistää kehon laihtumista, kunhan säännöllinen kulutus liittyy hyvään ruokavalioon ja liikuntaan.

ainekset

  • 1 vihreää teepussia
  • 250 ml vettä
  • Sitruunan mehu
  • 1 tl cayenne

valmistelu

  • Tuo vesi kiehumaan ja valmista vihreä tee. Anna levätä 20 minuuttia ja sitten hioa sekoittimen jäljellä olevat ainesosat.
  • Juo paastoa joka päivä, noin 30 minuuttia ennen syömistä.

Muutaman viikon kuluessa alkaa tuntea uskomattomia eroja kehossasi. Kokeile sitä!

Top