Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Perusvihjeitä tulehduksen helpottamiseksi Luonnollisesti

Yhteenvetona voidaan todeta, että koliitti on paksusuolen tulehdus, jota kutsutaan myös paksusuoleksi ja joka voi aiheuttaa hyvin epämiellyttäviä oireita. Siten on hyvä tietää keinoja, joilla lievittää koliittia luonnollisesti.

Vaikka joissakin tapauksissa lääkitystä tarvitaan koliitin lievittämiseksi tai parantamiseksi, on myös totta, että luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat auttaa ehkäisemään tulehdusta.

Seuraavassa on erilaista koliittiä, yleisimpiä oireita ja joitakin kotitekijöitä, jotka voivat auttaa vähentämään epämukavuutta, riippumatta tulehduksen syystä.

Mikä aiheuttaa koliittia ja mitkä ovat sen oireet?

Voidaan sanoa, että pohjimmiltaan on olemassa koliittityyppejä: akuutti ja krooninen.

Akuutti paksusuolitulehdus johtuu usein bakteereista tai viruksista, kun taas krooninen paksusuolitulehdus voi aiheuttaa erilaisia ​​syitä, kuten stressiä, ärtyvän suolen, autoimmuunisairauksien jne.

Jos sinulla on yksi tai useampi seuraavista oireista , sinulla on todennäköisesti jonkinlainen koliitti:

  • Akuutti vatsakipu, krooninen tai "aalloissa";
  • Suoliston retortti;
  • ripuli;
  • ilmavaivat;
  • Tenesmus (pysyvä tunne halua mobilisoida suolisto);
  • Lima tai veri ulosteessa;
  • kuume;
  • Pahoinvointi tai oksentelu.

Näiden oireiden läsnä ollessa on tärkeää neuvotella lääkärin kanssa oikean diagnoosin saamiseksi, koska hän päättää, ottaako hän jonkinlaista lääkitystä.

Vaikka luonnolliset korjaustoimenpiteet auttavat myös parantamaan koliittia, älä koskaan lopeta lääkärin määräämiä lääkkeitä.

Lue myös: Luonnolliset korjaustoimenpiteet inkiväärin kanssa pahoinvointia varten

Nestemäinen ruokavalio koliitin lievittämiseksi

Erityisesti silloin, kun koliitti ilmenee nestemäisellä ripulilla, on hyvä välttää kiinteitä elintarvikkeita. Siksi juo nesteitä vain 2 tai 3 vuorokautta hyvä määrä ioneja ja mineraaleja.

Joten nämä ovat joitakin kodin korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat estämään ripulia:

Riisin vesi

Voidaan sanoa, että tämä on yksi van kodin korjaustoimenpiteistä. Voit valmistaa riisivettä ottamalla lasillisen riisiä ja keittämään sen kuuteen lasilliseen vettä, kunnes pavut ovat pehmeitä. Joten koaksia ja juoda, lämmin tai kylmä.

Kamomilla teetä

Kamomilla on anti-inflammatorinen vaikutus, joten se on ihanteellinen luonnontorjunta koliitille. Joten, ottaa joitakin sprigs kamomilla ja keitetään ne pannulla vedellä. Kun viileä, tarjoile kaikkea lasissa. Sokerin sijaan makeuta se hunajalla tai stevialla.

Kaali-vesi

Se saadaan yksinkertaisesti ottamalla joitakin kaali lehtiä ja asettamalla ne keittämään pannulla 10 minuuttia. Juo, kun se on kylmä.

Lue myös: Riisivesi: voimakas kasvojen tonic

Pehmeä ruokavalio

Kun oireet alkavat hävitä, kiinteät elintarvikkeet voidaan sisällyttää ruokavalioon vähän.

Aloita sitten syömällä joitakin riisiä, keitetyt cornmeal, vähärasvaiset lihat, jogurtti ja vähärasvainen juusto. Aina pieni määrä, joten sinun täytyy nähdä, miten suolesi reagoi.

Muut hyvät kiinteät ruoanvalmistusmahdollisuudet ruokavalioon voivat olla omenasose (keitetty omena) sekä keitettyjä porkkanoita. Jälkimmäinen on suuri luonnontorjunta koliitille, koska sillä on antasidinen vaikutus suolistoon.

Vältä sokereita

Ensinnäkin, kun suolisto on tulehtunut, se ei täytä toimintojaan kunnolla. Siksi on tärkeää seurata ruokavaliota, jossa on kevyitä elintarvikkeita, jotka eivät lisää tulehdusta.

Jos esiintyy koliittioireita, on parasta välttää kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät puhdistettuja sokereita (kakkuja, suklaata, herkkuja) ja valkoista leipää.

Lisäksi tulisi välttää esimerkiksi hyvin lauhkoja elintarvikkeita, alkoholia, kahvia ja hiilihappojuomia.

Jos kyseessä on stressi, ahdistuneisuus tai ärtyvän suolen koliitti, on suositeltavaa, että käytät usein rentoutumisharjoituksia. Tällä tavoin jooga tai meditaatio voi myös auttaa parantamaan koliitin oireita.

Lopuksi, muista aina neuvotella lääkärisi kanssa, jos oireet jatkuvat.

Top