Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

8 Yleisiä virheitä, joita usein käytämme alusvaatteissamme

Alusvaatteet ovat tärkeämpiä kuin ajattelemme, koska sitä pidetään toisena ihona.

Ongelmana on se, että joissakin tilanteissa pääset eroon eri muodista ja päätämme tehdä virheitä, jotka vaikuttavat hyvinvointiimme.

1. Älä käytä tiukkoja vaatteita

Jos käytät usein tiukkoja alusvaatteita, sinun pitäisi tietää, että tämä voi aiheuttaa infektioita ja ärsytystä sukuelinten alueella.

Miesten tapauksessa se on haitallista kiveksen terveydelle ja voi jopa vähentää hedelmällisyyttä.

Katso myös: Mikä aiheuttaa emättimen ärsytystä ja sitä, miten sitä hoidetaan luonnollisesti

ratkaisu

Valitse löysä alusvaatteet. Jos haluat, aseta vaatteita vain hetken, mutta älä tee tätä tavaksi.

2. Vältä tangon pikkuhousut

Flossing-pikkuhousut (ja myös bikinit) eivät ole paras pala, jos etsit terveyttäsi.

Se johtuu siitä, että kitka, joka yleensä väistämättä aiheuttaa nauhan, johtuu siitä, että kaksi aluetta päätyy kosketukseen kappaleen läpi: peräaukko ja emätin. Tämä lisää haitallisten bakteerien siirtymistä alueelta toiselle.

Kaikki tämä voi aiheuttaa emättimen infektioita.

Miehillä, jotka käyttävät yhä enemmän tämäntyyppistä kappaletta, tätä riskiä ei ole olemassa eikä käytetä tai se ei ole vain estetiikka.

3. Käytä hengittävistä kankaista valmistettuja alusvaatteita

Alusvaatteet on valmistettava täysin hengittävästä kankaasta niin, että se on mahdollisimman mukava.

Vältä silkkiä tai lycra-alusvaatteita. Vaikka ne saattavat tuntua aistillisemmilta, muista, että ne ovat hengittämättömiä kankaita ja että läheisen alueen ihon täytyy hengittää.

ratkaisu

On parasta käyttää puuvillaisia ​​pikkuhousuja tai pikkuhousuja, joiden avulla voit välttää infektioita. Aivan kuten vaatteissa, voit jättää silkki- ja muut palaset tietyissä tilanteissa.

4. Älä muuta alusvaatteita päivittäin

Alusvaatteet on vaihdettava päivittäin. Jos nostat kanteen, tämä on vieläkin tärkeämpää. Hikinen tai likainen vaatetus ei enää suojaa intiimiä osia bakteereista, pidä se mielessä.

Lisäksi, jos sinulla on uusi molt ja mennä kuntosalille, on parasta vaihtaa nämä vaatteet, kun palaat kotiin.

5. Varo tuotteita, joiden kanssa alusvaatteet pestään

Jotkut kemikaalit, joita markkinoidaan alusvaatteiden pesemiseen, voivat olla ärsyttäviä, joten ole varovainen niiden käytöstä ja valitse muut.

Tämä estää iho-ongelmia, kuten ärsytystä ja infektioita.

Älä tuhota tuoretta, kukkaista tuoksua ja kiinnitä huomiota kemiallisiin yhdisteisiin, joita nämä tuotteet sisältävät, koska ne voivat vahingoittaa intiimin alueen herkkää ihoa.

On parasta käyttää valkoista saippuaa tai hajustamaton pesuainetta.

6. Niille, jotka eivät käytä alusvaatteita ...

Jos olet yksi niistä monista henkilöistä, jotka eivät käytä alusvaatteita, ainakin sinun pitäisi harkita useita hygieniaan liittyviä varotoimia, joita ei saa missään tapauksessa jättää huomaamatta.

ratkaisu

  • Sinun on sovellettava kaikkia aiemmin mainittuja suosituksia käytetyille vaatteille, jotka joutuvat kosketuksiin läheisen alueen kanssa.
  • Ole erityisen varovainen saumojen suhteen, jotta vältät ihon hankautumista ja ärsytystä.

7. Nukkua alusvaatteissasi

Nukutko alusvaatteissasi? Ehkä on aika pohtia tätä tapaa.

Vuonna 2012 tehdyn tutkimuksen mukaan miesten tapauksessa intiimin alueen ylimääräinen lämpö voi heikentää siittiöiden laatua.

Älä unohda, että näiden lepoaikojen aikana sukuelimet voivat hengittää ja hikoilla kuin pitäisi.

Lue myös: 7 vinkkejä nopeammin nukkumaan

8. Alusvaatteesi ei ole taskussa

Oletteko koskaan kuluneet rintaliivitreiällä kiinni rahaa tai paperia? Tämä on haitallista terveydelle, koska paperilla löytyvien bakteerien määrä on liian suuri.

On parasta pitää alusvaatteet puhtaana, kuivana ja valita hengittävä materiaali.

Alusvaatteiden kuluminen on aina terveellisin ja joka tapauksessa, jos meidän on annettava se jossain vaiheessa, anna sen olla yöllä.

Muista, että nämä suositukset ovat erityisen tärkeitä urheilun harjoittamisessa. Tällä hetkellä iholla on suurempi kosteus ja bakteerit vaatteissa, ja tämä on paikka, jossa infektio voi kehittyä.

Tärkein kuva, jonka tarjoaa © wikiHow.com

Top