Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Sano hyvästyä nivelkivusta tämän herkullisen anti-inflammatorisen juoman kanssa

Sekä vanhukset että nuoret ja vanhat ihmiset voivat kärsiä nivelkipuista, jotka johtuvat vammoista, ravitsemuksellisesta puutteesta tai ruston kulumisesta.

Vaikka ikääntyneiden keskuudessa se on yleisempää ikään liittyvän huonontumisen vuoksi, monet nuoret ovat alkaneet esiintyä oireita, jotka vaikuttavat heidän elämänlaatuunsa.

On arvioitu, että yli 30 prosentilla ikääntyneistä aikuisista on vaikeuksia, kuten kihti, nyrjähdykset, niveltulehdus ja muut vastaavat häiriöt.

Eniten huolestuttaa se, että tämä määrä kasvaa istumattoman elämäntavan ja huonon ruokavalion takia, jotka ovat hyvin vaikuttavia niiden ulkonäössä.

Useimmissa tapauksissa nivelkipua voidaan kontrolloida käyttämällä kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä.

Kipu voi kuitenkin esiintyä kroonisesti ja vaikeissa tapauksissa rajoittaa potilaan liikettä.

Hyvä uutinen on, että on olemassa 100% luonnollisia menetelmiä, jotka voivat vähentää kipua ja vähentää vakavampien sairauksien riskiä.

Näistä löytyy herkullinen kotitekoinen ravistelu, joka yhdistelmävalikoimansa ansiosta tarjoaa terveellisen mahdollisuuden hoitaa nivelterveyttä.

Oletko kiinnostunut?

Anti-inflammatorinen juoma lievittää nivelkipuja

Tämä tulehduskipulääke on vähäkalorinen juoma, jolla on energiaa ja ruoansulatuskanavan ominaisuuksia ja joka on suunniteltu täydentämään nivel- ja lihassairauksien hoitoa.

Se on saatu ananasta, inkivääriä, sahramia, pippuria ja muita aineita, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia ja jotka auttavat kontrolloimaan kehon tulehdusprosesseja.

Sen pääasiallinen ainesosa on ananas, elintarvike, joka sisältää bromelainin omaavaa entsyymiä, joka liittyy kudoksen tulehduksen hallintaan.

Tämä auttaa parantamaan ruoan ruoansulatusta ja suosii myös säilytettyjen nesteiden poistamista kehon lievittämiseksi.

Katso myös: Tutustu kefiriin: luonnollinen tapa vahvistaa puolustuksia

Sisältää suuria määriä C- ja B-vitamiinia, suositellaan luiden ja sidekudoksen vahvistamiseksi.

Se on myös kaliumin ja magnesiumin lähde, kaksi tärkeää mineraalia, jotka suojaavat lihasten ja luiden terveyttä.

Useat tutkimukset ovat havainneet, että bromelaiini voi vähentää monimutkaisten sairauksien, kuten nivelreuman, nivelrikon ja muiden ruston kulumisesta aiheutuvien sairauksien oireita .

On suositeltavaa, että haavan paranemisprosessi on parempi ja helpompi vapautua nyrjähdyksistä ja murtumista.

Miten valmistetaan tätä anti-inflammatorista juomaa nivelkipuja varten?

Tämä niveliä suojaava juoma kykenee parantamaan kivun lisääntymistä.

Ravintoaineiden ja vaikuttavien aineiden yhdistelmä auttaa vähentämään jäykkyyttä, parantaa kollageenisynteesiä ja lisää energiaa suurempaan liikkuvuuteen.

Toisin kuin muut hoidot, se ei sisällä kovia kemikaaleja eikä aiheuta sivuvaikutuksia.

Se voidaan valmistaa kerran päivässä, joka päivä tai kaksi tai kolme kertaa viikossa tarpeen mukaan.

Tarvittavat elintarvikkeet ovat erittäin helposti hankittavissa markkinoilla, ja valmistelu kestää vain muutaman minuutin.

ainekset

  • 1 kypsä ananas
  • 1 rkl tuoretta inkivääriä (10 g)
  • 2 sellerin varret
  • 1 sitruunan mehu
  • ½ tl kookosöljyä (3 g)
  • 2 päärynä
  • ½ tl safrania (2 g)
  • Mehu 1 oranssi
  • ½ tl pippuria (2 g)

ohjeet

  • Kuori ananas, poista keskusta ja leikkaa se useiksi kuutioiksi.
  • Leikkaa sitten päärynät, raastaa tuoreen inkiväärin juuret ja sitrushedelmistä uutettu mehu.
  • Laita kaikki aineet tehosekoittimeen, mukaan lukien mausteet, ja käsittele ne kaksi tai kolme minuuttia.
  • Lisää vettä tarvittaessa ja sammuta, kun saat tasaisen, homogeenisen juoman.
  • Juo välittömästi tai jääkaappiin muutaman tunnin ajan, jotta se kuluttaa hyvin kylmää.
  • Ota puoli tuntia ennen aamiaista tai huomenna aikaisin.

Suosittelemme lukemaan: Korjaa sitruuna, kaneli ja inkivääri lähes kaiken

Ota tämä huomioon!

On selvennettävä, että tämän juoman kulutus minimoi vain yhteisten tilojen oireet, mutta se ei ole ihmeenkäsittely.

Syömisen pitäisi tukea hyvää ruokavaliota, koska jalostettujen rasvojen ja sokereiden liiallinen kulutus voi pahentaa kipua.

On tärkeää tehdä pienen vaikutuksen omaavaa liikuntaa, jota ohjaa mieluiten ohjaaja, välttäen liioiteltuja fyysisiä rasituksia.

Top