Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

Miten torjua hiustenlähtöä luonnonläheisillä ratkaisuilla

Kaikki ihmiset menettävät hiukset; välillä 70 ja 100 lankaa päivässä. Vaikka tämä on täysin normaalia, hiustenlähtö on epätavallinen hiustenlähtö, eli kun henkilö menettää yli 100 säiettä päivässä. Tässä tapauksessa katsotaan, että hän kärsii alopeetsiasta tai kaljuuntumisesta.

Yleensä tämä lasku tapahtuu päähän, mutta voi myös vaikuttaa:

  • kulmakarvat
  • ripset
  • parta
  • kainalot
  • Sukuelinten alue

Tässä artikkelissa puhumme enemmän hiustenlähtöstä, sen syistä, oireista ja siitä, mitä tehdä sen estämiseksi ja parhaista luonnollisista korjaustoimenpiteistä ongelman hoitamiseksi luonnollisesti.

Alopecian syyt

Alopecian eri syistä löytyy:

  • Geneettiset tekijät
  • Riittämätön ravitsemus
  • stressi
  • Endokriiniset sairaudet, kuten hypothyroidism
  • Tartuntaprosessit
  • Farmakologiset yhteisvaikutukset (pääasiassa tiettyjen kemoterapiassa käytettävien lääkkeiden, hypervitaminoosin A, hypokolesterolemian, antithyroidin ja antikoagulanttien kanssa)
  • Raudan tai anemian puute

Tarkista nämä viisi tapaa välttää hiustenlähtö

Alopeetsian oireet

Hiusten tiheys alkaa yleensä miesten sisäänkäynnistä ja kulmasta sekä naisten hiusraja-alueesta. Jotkut harvinaisemmat alopeciat voivat aiheuttaa kutinaa tai jopa päänahan kipua.

  • Jos me löydämme liian monta säikeet tyynyn päällä heräämisen jälkeen, tämä voi olla merkki siitä, että menettää enemmän hiuksia kuin normaalisti.
  • Jos menetämme paljon hiuksia pään pestäessä, se on merkki alopeciasta. Tämä menetys voi tapahtua myös harjaamalla tai kampaamalla.
  • Ylimääräinen hilse tai rasva voi olla yksi niistä tekijöistä, jotka aiheuttavat hiustenlähtöä.

ennaltaehkäisy

Kaikkein käyttökelpoisin toimenpide hiusten ennusteen parantamiseksi on suorittaa riittävä diagnoosi ja varhainen hoito heti kun hiustenlähtö esiintyy.

  • Terveet elintavat (ei tupakointi, asianmukainen ruokavalio, liiallinen altistuminen auringolle) voivat edistää riittävän kapillaarisen terveyden ylläpitämistä ja parantaa hiusten ongelmia.
  • Juo paljon vettä. Aivan kuten muualla kehon osissa, meidän hiuksemme on myös hydratoitava, jotta ne näyttävät kiiltäviltä ja terveiltä ja pysyvät tukevina. Siksi meidän pitäisi luoda tapana juoda noin kaksi litraa vettä päivässä auttaakseen torjumaan hiustenlähtöä.

Vaikutukset jokapäiväiseen elämään

Taudista voi tulla suuri esteettinen ja henkilökohtainen ongelma.

Se on epäilemättä yksi esteettisimmistä ongelmista, joilla on eniten ihmisiä maailmassa. Monille se vaikuttaa jopa emotionaalisesti. Siten se voi aiheuttaa itsetuntoa tai aiheuttaa työ- ja henkilökohtaisen kiusaamisen ongelmia.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet Alopecian torjumiseksi

Porkkanamehu ja kookosmaito

Porkkana sisältää B6-vitamiinia, B12-vitamiinia ja antioksidantteja, jotka auttavat vahvistamaan hiuksiasi ja parantamaan terveyttä. Kookosmaito sisältää vitamiineja, hivenaineita, aminohappoja ja mineraaleja. Kaikki tämä auttaa hiuksiamme tulemaan terveellisemmiksi ja vahvemmiksi.

Tarkista nämä 6 luonnollista korjaustoimenpiteitä kaljuuntumisen hoitoon

ainekset

  • 2 porkkanaa
  • 1 kuppi kookosmaitoa (250 ml)

Mitä tehdä?

  • Lisätään kaksi ainesosaa sekoittajaan ja lyönnit noin 3 tai 4 minuuttia, kunnes saadaan enemmän tai vähemmän homogeeninen seos.
  • Levitä hiuksia ja anna sen vaikuttaa 30 minuuttia ilman seosta. Pese sitten runsaalla kylmällä vedellä.

Applen siiderin etikka

Etikka on suuri luonnollinen keino auttaa meitä torjumaan liiallisen rasvan aiheuttamaa hiustenlähtöä. Lisäksi se edistää verenkiertoa.

ainekset

  • 1 kuppi omenasiiderin etikkaa (250 ml)

Mitä tehdä?

  • Levitä omenasiiderin etikkaa hiuksiin ja hiero hyvin sujuvasti pyöreään muotoon.
  • Pese 45 minuutin kuluttua runsaalla lämpimällä vedellä.

Suositukset ja vinkit hiustenlähtön estämiseksi

Seuraavassa on joitakin suosituksia, joiden avulla voit välttää ja vähentää tätä ongelmaa:

  • Vältä stressiä. Jooga, naurahoito, tai chi chuan tai fyysiset harjoitukset auttavat tuottamaan endorfiineja.
  • Hoito terveysongelmia, kuten masennusta, ahdistusta tai anemiaa, jos sinulla on jokin niistä.
  • On terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti rautaa, antioksidantteja, rasvahappoja ja A-, B-, C- ja E- vitamiineja . Tämä auttaa vahvistamaan hiuksia ja antamaan energiaa karvatupelle.
  • Käytä pehmeitä harjoja ja välttää hyvin tiukkoja kampauksia ja kiinnikkeiden käyttöä.
  • Vältä tupakointia: Liiallinen savu heikentää hiusten follikkelia nopeasti.
Top