Suositeltava, 2019

Toimituksen Valinta

tulot

5 tapaa valmistaa cocktaileja

Cocktailit ovat pakollisia juhlia ja kokoontumisia varten sekä erinomaiset kumppanit päivän päätteeksi. Jotta voit valmistaa cocktaileja kotona ammattilaisena, sinun täytyy oppia tiettyjä temppuja ja luottaa joihinkin työkaluihin. Bostonin cocktail-sekoitin Se koostuu kahdesta samankokoisesta kupista, jotka voivat olla lasia tai ruostumatonta terästä ja siivilä. Sekoittaa

hyvinvointi

8 Vihjeitä kynsien ravitsemiseksi ja suojaamiseksi

Jos olet yksi niistä, jotka tietämättä miten päättyvät aina rikkoutuneisiin nauloihin , älä missaa tätä artikkelia. Hauras kynnet, hauras, joskus kellertävä, todellakin melko yleinen naisten keskuudessa. Mitä tahansa teemme, se aiheuttaa vähän häiriötä, joka häiritsee meitä. Älä huoli, annamme sinulle neuvoja, jotta kynnet heijastavat terveyttä ja kauneutta. Yksinkertaisia ​​vinkk

terveys

Opettele ehkäisemään munuaiskiviä

Munuaiskivet eivät ole muuta kuin kiinteän aineen paloja, jotka muodostuvat vastauksena tiettyihin virtsan sisältämiin aineisiin. Tällaiset aineet ovat yleensä virtsassa, mutta ihanteellisella tai alemmalla tasolla ne eivät aiheuta ongelmia. Kivien kohtalo voidaan jakaa kahteen: joko ne voivat jäädä munuaisiin tai he voivat mennä virtsateihin. Koko voi

terveys

Mistä tiedän, onko minulla mahahaava?

Vatsahaavat ovat kivuliaita haavaumia, jotka voivat näkyä mahalaukun tai ohutsuolen seinällä. Ne esiintyvät yleensä silloin, kun paksua limaa, joka suojaa vatsaa ruoansulatusmehuilta, pienennetään, jolloin ruoansulatuksessa käytetyt hapot "syövät" mahalaukun kudoksia. Aluksi tämä ei ole erityisen vakava tila , varsinkin kun sitä voidaan parantaa hieman. Jos emme kui

terveys

Miten erottaa herniated levy selkäkipu

On olemassa useita selkäkipuja, jotka vaihtelevat keston ja intensiteetin mukaan. Valitettavasti ne ovat yleistyneet vuosien varrella ja päivittäinen stressaava ja stressaava päivä, jota useimmilla ihmisillä on tällä hetkellä. Tänään puhumme siitä, miten herniated levy levitetään selkäkipuista. Selkäkiput ova

terveys

Miten havaita kilpirauhasen poikkeavuuksia ajoissa

Maailman tilastojen mukaan kilpirauhasen poikkeavuudet vaikuttavat naisiin enemmän , erityisesti 40-vuotiaana, raskauden aikana tai sen jälkeen. Kilpirauhanen on rauhas, joka valvoo kehomme tärkeitä toimintoja, kuten aineenvaihduntaa. Kun kilpirauhanen on vaarassa, vaikuttaa myös moniin kehomme elimiin; aiheuttaa erilaisia ​​terveysongelmia. Kilpira

terveys

Merkit, joiden avulla voit havaita aivohalvauksen ajoissa ja miten se voidaan estää

Alusten herkkyyden vuoksi aivot ovat hyvin alttiita murtumiselle tai tukkeutumiselle, joka voi johtaa aivohalvaukseen tai aivohalvaukseen. Aivohalvaus vaikuttaa noin 15 miljoonaan ihmiseen kaikkialla maailmassa , ja se on toiseksi suurin kuolinsyy aikuisilla yli 60 vuotta. Mikä voi aiheuttaa aivohalvauksen?

terveys

Lihaskipu ja krooninen väsymys? Se voi olla fibromyalgia

Lihaskipu ja väsymys voivat olla hyvin yleisiä sen jälkeen, kun olet suorittanut päivän, jossa on paljon fyysisiä vaatimuksia. Kuitenkin, kun nämä oireet ilmenevät säännöllisesti ja alkavat vaikuttaa elämänlaatuun, on todennäköistä, että henkilö kärsii fibromyalgiasta. Fibromyalgia on tuntematon oireyhtymä, jonka pääasiallinen oire on vaikea paikallinen kipu lihas-, jänne-, nivel- ja sisäelinten alueilla. Näitä alueita kutsutaan

terveys

Haavainen paksusuolitulehdus: syyt, oireet ja hoito

Haavainen paksusuolitulehdus sijaitsee yleensä paksusuolen alueella (täten nimi, "koliitti"), ja se voi säteillä koko ruoansulatuskanavassa, erityisesti peräsuolessa. Se aiheuttaa kipua ja rajoittaa suuresti potilaan elämänlaatua. Siksi on aina välttämätöntä hakea lääkärin apua oireiden alkaessa. Tässä artikke

terveys

Rintasyöpä: Asiat, joita meidän pitäisi tietää

Rintasyöpä on yksi tärkeimmistä syöpätyypeistä, jotka vaikuttavat eniten naisiin ja pienempään osaan miehistä; joka aiheuttaa miljoonia uhreja joka vuosi ympäri maailmaa. Tämä tauti on nyt yksi varoitetuimmista naisista maailmassa, koska on olemassa useita riskitekijöitä. Aikainen havaitseminen on kuitenkin avain, kun sitä käsitellään ja jopa voitetaan kokonaan. Lääkärit sekä eri

terveys

Colon Cancer: Kaikki mitä tarvitsee tietää

Paksusuolen syöpä on yhä useammin sairaus, joten kannattaa tietää joitakin sen ominaisuuksia sen välttämiseksi tai hoitamiseksi ajoissa. Se on yksi johtavista kuolinsyistä aikuisissa maissa, kuten Yhdysvalloissa. Varhainen diagnoosi voi olla ratkaiseva lopullisen hoidon kannalta. Paksusuolen syöpä alkaa tämän saman elimen ja peräsuolen vuorauksessa. Tämä on vak

terveys

Kohdunkaulan syöpä: Kaikki mitä tarvitsee tietää

Kohdunkaulassa esiintyvä syöpä on maailman kolmanneksi yleisin syöpä. Kun tarkastellaan niitä, jotka ovat ikäryhmässä 40 - 55 vuotta, se on yleisin syöpätyyppi. Tässä artikkelissa selitämme kaiken, mitä sinun pitäisi tietää tämäntyyppisestä syövästä, ja niiden merkkien jakamisen lisäksi, joita meidän on pidettävä mielessä, havaitsemme sen ajoissa. Mikä on kohdunkaulan syöpä?

terveys

Niveltulehduksen ehkäisy ja oireet

Tiedätkö osteoartriitin oireet? Ja tehokkain tapa estää se? Tarkista kaikki tämä ja hieman enemmän tästä artikkelista. Loppujen lopuksi ehkäisy on parempi kuin parannus! Niveltulehdus, joka tunnetaan myös nimellä nivelrikko, on degeneratiivinen nivelsairaus, jota aiheuttaa krooninen rustovesi . Toisin kui

terveys

Apitoosit: oireet, joita sinun pitäisi tietää

Monet ihmiset ovat kiireellisesti sairaalahoitoon, kun he esittävät apenditiksin tapauksen , joten on aina hyvä tietää, että aikaisemmat oireet ovat varovaisia ​​tapauksesta. Apendiitti on pohjimmiltaan liitteen tulehdus. Se voi esiintyä lapsilla ja aikuisilla. Joten tänään haluamme kutsua sinut tuntemaan oireet, jotka viittaavat siihen, että kärsimme apenditisestä. Oireet tunnista

terveys

7 Sydämen Murmurin oireet: Tunne heidät!

On monia ihmisiä, jotka kärsivät sydämen murmasta ja vaikka se on usein vaaraton, on parempi hallita sitä. Periaatteessa ne johtuvat epätasaisesta verenkierrosta, joka aiheuttaa outoa ääntä sydämen ja sen venttiilien verisuonten läpi: hengitys. Sydämen myrskyt voidaan luokitella eri tavoin niiden esiintymistiheyden mukaan; useimmat heistä, kuten sanomme, ovat vaarattomia. Toisinaan h

terveys

10 uteliaisuutta kehosta, joka hämmästyttää sinua

Tilassamme puhumme siitä, miten hoitaa terveyttäsi, miten hakea päivittäisissä asioissa yksinkertaisia ​​korjaustoimenpiteitä hyvinvoinnin edistämiseksi ja kauneuden parantamiseksi. Me rakastamme sitä, että pystymme auttamaan ja opettamaan sinulle uusia asioita aina, niin miten tänään, jos puhumme kehosta? Huolehtiminen

terveys

Munasarjasyöpä: 7 merkkiä tästä hiljaisesta tappajasta

Munasarjasyöpä on yksi tämän hirvittävän taudin tyypeistä, jota tunnetaan myös "hiljaisena tappajana" kehon kehittyessä. Se on toiseksi eniten diagnosoitu gynekologinen syöpä maailmassa, joka on melko vaarallinen sen havaitsemisen vaikeuden vuoksi. Euroopassa on eniten naisia, joilla on tämä sairaus, erityisesti itäisillä ja pohjoisilla alueilla. Vuonna 2012 t

terveys

Uric Acid: mitä se on ja miten sitä hallitaan

Kun virtsahappopitoisuus elimistössä on normaalia korkeampi, ne voivat aiheuttaa taudin, jota kutsutaan "kihti". Ja ne voivat myös aiheuttaa munuaiskiviä ja jopa munuaisten vajaatoimintaa. Ajattelemalla siitä puhumme tänään siitä, miten virtsahappoa hallitaan. Mitä tietää virtsahaposta Uriinihappo esiintyy kehossamme puriinien hajoamisen aikana. Näitä aine

terveys

Tummat ympyrät, pahanhajuinen hengitys ja vatsan turvotus: päihtyneen maksan oireet?

Oletko koskaan saanut jonkun aamuna tumman ympyrän, pahanhajuisen hengityksen ja vatsan turvon? On tärkeää tietää, että nämä yleiset oireet voivat liittyä päihtyneeseen maksaan, ja tästä puhumme tässä artikkelissa. On selvää, että kaikki haitat ovat oireita joillekin taustalla olevalle ongelmalle, joka ei välttämättä ole jotain vakavaa. Yksi asia, jota meid

terveys

Opi tunnistamaan Alzheimerin taudin 10 parasta oireita

Alzheimerin tauti on progressiivinen aivosairaus, joka vaikuttaa suoraan muistiin , ajatteluun ja käyttäytymiseen. Tässä artikkelissa opetamme tunnistamaan tämän taudin 10 parasta oireita. Se on yksi yleisimmistä dementian muodoista. Sairaus, jolle on tunnusomaista muistin menetys ja muut älylliset kyvyt, jotka näin ollen vaikuttavat tämän tilan kärsivien elämänlaatuun. Tämä tauti,

terveys

Mitkä ovat sydänkohtauksen oireet?

Maailman terveysjärjestön tietojen mukaan infarkti tai sydänkohtaus aiheuttaa vuosittain 25 miljoonaa kuolemaa. Maailmanlaajuisesti tämä määrä on 45% eli lähes puolet kaikista kuolemista. Tämä tosiasia antaa infarktille jotain melko vaarallista, koska se on ensimmäinen kuolinsyy maailmassa. Siksi on t

terveys

Vinkkejä osteoporoosin torjuntaan

Paras tapa torjua osteoporoosia on luiden vahvistaminen riippumatta siitä, kuinka vanha olet . Seuraavassa on joitakin neuvoja siitä, miten se tehdään. Lisäksi useimmat osteoporoosin torjuntaan tarkoitetuista kodin korjaustoimenpiteistä edistävät myös yleistä terveyttäsi. Joten mitä odotat aloittaa? Vinkkejä o

terveys

Onko olemassa nivelreuman parannuskeinoa?

Kaikille lääkäreille on helppo kertoa potilaille, että tutkimuksesta huolimatta heillä ei ole vielä parannuskeinoa; tässä tapauksessa nivelreuman hoitoon. Kuitenkin on olemassa hoitoja, jotta tämän sairauden saaneilla potilailla voi olla elämänlaatu, jonka avulla he voivat elää ilman suuria komplikaatioita ja että hyvä lääkäri suosittelee niitä. Mitä tehdä elää tä

terveys

Migreeni: Tutustu 10 mahdollista päänsärkyä

On monia ihmisiä, jotka kärsivät migreenistä, epätyypillisestä päänsärkystä. Kipu-iskut sisältävät yleensä sykkivän tunteen tai sykkivän kivun, johon liittyy herkkyys valolle ja äänelle, joskus voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua , ja kestää 4–72 tuntia. Nyt tiedät 10 migreenin syytä ja välttää tämän kärsimyksen. Niille, jotka kärsivät migre

terveys

Krooninen kipu: parantaa elämänlaatua

Krooninen kipu on näkymätön vihollinen, joka ei tee vankeja, jotka pitävät meitä solussaan niin, että olemme kaukana kaikesta ympärillämme; riistää meiltä rutiinitapaukset, jotka määrittelevät meidät ihmisiksi, joissa työ, perhe ja ystävät siirtyvät taustalle, jossa emme pysty "toimimaan". Krooninen kipu imm

terveys

Divertikuliitti ja divertikuloosi: mitä ne ovat ja miten niitä hoidetaan?

Diverticula on eräänlainen pussi, joka ulottuu paksusuolen vuorauksesta . Kun ne tulehtuvat tai infektoivat, ne voivat kehittää kahta patologiaa: divertikuliitti ja divertikuloosi. Lisätietoja niistä tässä artikkelissa. Mitä tiedetään divertikuliitista ja divertikuloosista? Divertikuliitti ilmenee, kun suolen taskut tulevat tulehtumaan ja "saalis" uloste . Se koskee

terveys

Kataraktin ehkäisy ja luonnollinen hoito

Nykyisen väestön ikääntymisen ja monien ravitsemuksellisten, fyysisten ja mahdollisesti väärinkäyttäjien, kuten matkapuhelimien, tietokoneiden, tablettien jne., Jotka vaikuttavat ikääntyneiden elinten silmiin, katarakti on lähes 2000-luvun endeeminen ongelma. Mikä on kaihi? Keskeisen näön menetys, koska linssi muuttuu läpinäkymättömäksi . Toisin sanoen sil

terveys

Miten tietää, jos olet saanut kärsimystä hypotyreoosista

Jotkut hypotyroidismin erityisistä oireista ovat huonosti ymmärrettyjä . Tässä artikkelissa annamme sinulle avaimet siitä, saatatko käydä läpi tämän taudin alkuvaiheen vai voitko kehittää sitä tulevaisuudessa. Teemme myös testin, joka auttaa sinua olemaan varmempi, jos tämä koskee sinua. Tutustu: Lääkek

terveys

Polystystinen munasarjojen oireyhtymä. 6 merkkiä, joiden avulla voit tunnistaa sen

Polysystinen munasarjojen oireyhtymä vaikuttaa yhä useammin hedelmällisessä iässä oleviin naisiin. Kuitenkin vasta äskettäin tämän tilan tärkeimmät yksityiskohdat eivät olleet tiedossa. Tällä hetkellä sitä varoitetaan sen merkityksestä, koska arviolta 5–10 prosenttia nuorista naisista kärsii tästä taudista. Monet heistä eivät ku

terveys

Miten havaitaan hypothyroidismin ensimmäiset oireet naisilla

Hypothyroidism on synnynnäinen häiriö, joka usein vaikuttaa naisiin, koska ne pyrkivät kehittymään enemmän autoimmuunisairauksia koko elämänsä ajan. Tutustu täällä, miten havaitaan ensimmäiset hypothyroidismin oireet naisilla. Lääketieteellinen seuranta on välttämätöntä sairauden ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi sekä sen etenemisen estämiseksi. Oireet, kuten keskitty

terveys

Hedelmät rintasyövän ehkäisemiseksi

American Cancer Research Institute (AICR): n mukaan yksi 8: sta naisesta kokee rintasyövän. Välttääksesi tai ehkäisemään taudin, joka voi olla tappava, sinun täytyy johtaa terveempään elämään. Tänään näytämme joitakin hedelmiä rintasyövän ehkäisemiseksi. Tutustu hedelmiin, jotka estävät pahanlaatuisten solujen kehittymisen. 40% rintasyövän tapauks

terveys

Tiedä 10 mahdollista syytä gastriitin kehittymiselle

Gastriitti on terveysongelma, joka tapahtuu, kun vatsan seinät tulehtuvat ja aiheuttavat paljon epämukavuutta ja vatsakipua. Vaikka vatsan vuori on vahva ja kestää jopa mahan happoja, juo liikaa alkoholia, syöminen mausteisia elintarvikkeita, tupakointi tai huonojen ruokailutottumusten pitäminen, voi aiheuttaa vatsan tartunnan ja epämiellyttävän gastriitin. Gastrii

terveys

5 Väärät ideat rustojen kulumisesta

Osteoartriitti on degeneratiivinen sairaus, joka aiheutuu nivelrustojen kulumisesta , joka peittää luut liikkumisen helpottamiseksi. Tässä mielessä monet ihmiset uskovat, että tämä ehto ei vaikuta niihin, on välttämätöntä välttää niiden ylikuormittuminen. Loppujen lopuksi usein käytettynä voi olla nopeutettu kuluminen. Ongelmana on kui

terveys

6 merkkejä siitä, että sinulla on vaikeuksia hallita virtsarakkoasi

Jokainen nainen on samaa mieltä siitä , että tunne halua mennä nopeasti kylpyhuoneeseen on erittäin epämiellyttävä. Emme voi kieltää, että useimmat naiset ovat jo joutuneet käymään läpi tämän, varsinkin kun he kuluttavat liikaa nestettä ja siellä on wc. Onko sinulla ongelmia virtsarakon hallitsemisessa? Kuitenkin, kun tä

terveys

5 asioita, joita voit tehdä estääkseen tromboosin

Syvä laskimotromboosi on verenkiertoelimistön patologia, joka ilmenee, kun laskimot tai valtimot tukkeutuvat, koska muodostuu verisolu, joka koostuu soluista ja verestä. Tämä aiheuttaa valtimon seinien kroonisen tulehduksen, joka estää riittävän verenkierron kulun ja aiheuttaa muita oireita, jotka pahentavat elämänlaatua. Useimmiss

terveys

9 asiaa kuukautiset voivat sanoa terveydestä

Kuukautiset voivat olla hyvin epämiellyttäviä monille naisille. On kuitenkin tärkeää tietää kierros ja tarkkailla, ovatko kuukautiset säännöllisiä ja normaaleja. Kaikilla naisilla ei ole ongelmia syklin aikana. Jotkut pitävät kuukautisia siunauksena, kehon valmisteluna haluttuun äitiyshetkeen. Tietenkin, ku

terveys

Miten ylläpidetään luun tiheyttä, kun saavutat vaihdevuodet

Kaikki naiset, kun he saavuttavat vaihdevuodet, alkavat muuttua tämän uuden vaiheen aiheuttamien hormonaalisten muutosten vuoksi. Koska estrogeenin tuotanto vähenee, riski kroonisten sairauksien, kuten luun tiheyden häviämisestä johtuvan osteoporoosin , kehittymiselle lisääntyy. Tämä vaatii erityistä huomiota, koska näiden hormonien häviäminen merkitsee luun tiheyden vähenemistä, mikä puolestaan ​​lisää osteoporoosin kehittymisen riskiä. Viime vuosina on todet

terveys

9 kohtaavat merkkejä terveydestä

Katsomme itseämme peiliin monta kertaa päivässä nähdäksemme, onko meikki tullut ulos tai miten silmämme ovat pitkän työpäivän jälkeen. Kuitenkin kasvon merkit menevät pidemmälle. He voivat kertoa meille, miten terveys on ja mitä meidän pitäisi muuttua tuntemaan olosi paremmin. Tiedä merkkejä, joita kasvosi voivat lähettää ja mitä kannattaa analysoida tässä artikkelissa. Kasvot auttavat paranta

terveys

Kuinka tietää ja ehkäistä kolorektaalisyöpä

Syöpäsyöpä, yksi yleisimmistä, esiintyy paksusuolessa ja peräsuolessa. On tärkeää tietää oireesi havaitsemiseksi ja hoitoon nopeasti. On tärkeää huolehtia kehomme tästä osasta, koska alussa näkyvät pienet polyypit voivat muuttua syöpään ajan myötä. Niitä voidaan kuitenkin estää luonnollisesti. Yleiset oireet Toistuvat

terveys

8 merkkiä, jotka osoittavat, että emme ole hyvässä kunnossa

Kun vuosia kuluu , kehomme käy läpi useita fyysisiä muutoksia, merkkejä. Nämä puolestaan ​​merkitsevät jokaisen vaiheen, jonka kautta me kulkemme. On yleistä huomata, että iholla on pieniä muutoksia tai että esimerkiksi hiukset alkavat menettää nuoruudessaan hehkua. Vaikka tällainen asia on kuitenkin normaalia vanhuuden kanssa, on tärkeää kiinnittää erityistä huomiota, koska ne voivat myös olla merkkejä siitä, että meillä on jonkin verran komplikaatioita terveydessämme. Emme yleensä huomioi näitä m

terveys

Hypothyroidism: huolehtiminen kilpirauhasesta

Hypothyroidism on kilpirauhasen sairaus, jossa he lopettavat tavallisen kilpirauhashormonin määrän. Tällä taudilla on suurempi esiintyvyys naisilla. Oireet ovat moninaisia ​​ja monipuolisia, mutta niihin liittyy usein painonnousua, jossa ihmiset usein käyttävät tehottomia ruokavalioita sen parantamiseksi. Tämä voi k

terveys

Munuaissairaudet. Tapaa 10 tärkeää merkkiä

Tiedätkö munuaissairauden oireet? Munuaiset ovat elimiä, jotka vastaavat kehon puhdistamisesta kehon nesteiden määrän säätämisen lisäksi. Sen tehtäviin kuuluu myös se, että se kykenee tasapainottamaan monia veressä olevia komponentteja, kuten natrium-, kalium-, kalsium- ja muut terveyden suojelusta vastaavat. Kuitenkin, k

Top